健康

「以前は良くて安定していましたが、今は…」

ナタリア・パラゴーニ2023年7月20日、彼女は彼女との愛から生まれた長女ジネブラを出産した。 アンドレア・ゼッレッタ。 小さな娘の誕生後、ナタリアは体型を戻すため、そして自分のための貴重な時間を作るために、すぐにジムに戻りました（すでに昨年の9月）。 しかし、『Men and Women』誌の元求婚者が、ワークアウトを完遂する際の一貫性と決意を失ったとフォロワーたちに語ったのは残念だ。 「今日、彼女はジムに行く予定ですが、明日はわかりません。」 これらは、元求婚者がインスタグラムのストーリーで公開した鏡に映った初めての自撮り写真を応援するために書いた言葉だ。 ナタリア・パラゴーニの言葉 妊娠後は、失われたエネルギーを回復し、妊娠前の状態に戻すことが母親にとって重要です。 したがって、意志力と自発性を高めることは、救済計画を立てるための最初の重要なステップとなります。 そして、ナタリア・パラゴーニはそれをよく知っており、トレーニング、そして何よりもジムに通うことができなかったことをどれほど後悔しているかをフォロワーに説明しています。 「私は段階的にジムを始めました - 下線を引いたナタリア・パラゴーニ -。 9月に初めて行きましたが、その後お休みして、しばらく行かなかったです。 たとえば今日、私は再びトレーニングを始め、またジムに行きましたが、何も達成できないことはすでにわかっています。 私はこのことを本当に確信しています。 しかし、妊娠する前はとても元気で、いつも元気でした。 今？ その気がしないんです。」 ©全著作権所有 記事全文はこちらでご覧くださいLeggo.it #以前は良くて安定していましたが今は
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