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赤ちゃんを外で寝かせるのは健康に良いのでしょうか？

斑点: 凍てつく寒さの中で、邪魔されずに眠っている赤ちゃん。 TikTokは、コペンハーゲンの広場や歩道沿いに戦略的に駐車されたベビーカーで幸せそうに昼寝する小さな子どもたちの動画を共有し続け、その一方でママは車内で友人とコーヒーを飲んでいる。 デンマークでは、たとえ冬の気温であっても外で寝る傾向があり、それが標準であるだけでなく、助産師のアドバイスでもあります。 これは素晴らしいことなのでしょうか、それとも全くの狂気なのでしょうか？ アメリカ人のお母さん は早速本題に入り、コペンハーゲンの家族カウンセラーであり「デンマークの子育て法」の著者でもあるイベン・サンダールに電話して、これらのビデオが本物かどうかを確認した。 デンマークの標準「はい、伝統ですよ。 子供の頃は外で寝ていました。 私の子供たちも外で寝ていました。」 スカンジナビア諸国すべての伝統であり、「フリルフツリブ」の哲学に根ざしています。言い換えれば、天気予報に関係なく、新鮮な空気を熱心に楽しむことです。 「デンマークではいつも『悪天候はない、悪い服装があるだけだ』と言っています」とサンダルルさんは言います。サンダール氏によると、デンマーク人の両親は、新生児が出生体重に戻るとすぐに外で寝始めており、それには数週間しかかからないとのことです。 その後も、子どもが昼寝を続ける限り、毎日少なくとも1回は屋外で昼寝をするのが普通です。 雨や雪の場合、保護者はベビーカーの耐候性カバーを使用できます。 そして、風が吹いているとき、または寒いとき、彼らは自分たちの常識に頼るだけです。私たちは他の国の親からもこれらのことを学ぶことができますより良い睡眠スカンジナビア人は冷たい空気を怖がらないというだけではなく、免疫力を高める方法として冷たい空気を受け入れています。 「子どもたちを昼寝から起こすとき、私たちは子どもたちのバラ色の頬を見たいと心から思っています」とサンダルルさんは冗談を言う。 その赤面は、新鮮で健康的な環境を示しています。 このほとんど宗教的な信念は非常に根深いため、保育園では午後の昼寝のために寒い中ベビーカーの列が放置されます。子どもたちは屋外でよく眠れることを示す証拠があります。 2008年のフィンランドの研究では、一部の子供たちは屋内よりも屋外で30〜60分長く昼寝をしていることが判明しました。 親の66％は屋外で昼寝をした後、子どもの活動性が高まったと報告し、54％は食べる量が増えたと回答した。 そして、睡眠環境が安全である限り、「TikTok Kid Doc」としても知られるウィリアムズ博士は、それが屋外であってもあまり気にしません。 つまり、子供は仰向けになって横になり、十分な呼吸スペースがあり、母親はモニターで様子を見守ることができます。赤ちゃんをベビーベッドに入れたいですか? これらのヒントを使えば、子供たちは夜通し眠れるようになります成功者デンマークの屋外で寝る習慣は型破りだと思われるかもしれませんが、研究によると、それが子供たちにとって大きなメリットがあることがわかっています。 この構造化されたアプローチは、小さなお子様のより良い睡眠リズムに貢献します。 屋外での睡眠が成功するかどうかは、服装、環境条件、子供の健康などの要因によって決まります。お母さんのケーキ 2024 年の第 1 版「愛とセックス」が店頭に登場。 光沢のあるものが常にあなたの玄関先に最初に到着するようにしたいですか? それなら今すぐ購読してください 年間わずか 29.95 ユーロです。 #赤ちゃんを外で寝かせるのは健康に良いのでしょうか