健康

洗面所を男の穴として使う？ それが最悪のアイデアである可能性がある理由は次のとおりです。

「男の洞窟」を持っていますが、トイレではありません「時間」とその過ごし方は、私たちの日常生活で最も重要な側面の 1 つです。 '一人の時間「」または「個人的な時間」は、私たちが一日の中で行う最も重要な決定の 1 つであり、これは健康を維持するために不可欠な部分です。 仕事と生活のバランス。 私たちのほとんどは、「a」という概念に精通しています。 男の洞窟「一人の時間」に使用できる、家の中のあらかじめ決められたエリア。ほとんどの場合、家族の誰も、それを使用する個人の邪魔をしてはならないという理解が伴います。伝統的に、これは通常、部屋、書斎、隅、または場合によっては部屋です。椅子！しかし、パンデミック中に家族全員が家の中に閉じ込められるなど、限られたスペースとプライバシーの制約という現代の課題により、実用的なイノベーションの傾向、つまり、 洗面所一人で時間に追いつくために！パンデミックにより洗面所で過ごす時間が増加ヴァシのフォルティス病院ムルンドおよびヒラナンダニ病院のコンサルタント精神科医であるケダール・ティルウェ博士によると、「公平を期すために言うと、これはパンデミック以前から存在していたパターンであり、特に男性ではそうでした。 しかし、それは通常、論文を読むなどの数分間に限られており、「勉強」の代わりにはなりませんでした。 しかし、今日の世界では Wi-Fi によるアクセスの向上とスペースの制限により、トイレでサーフィンに費やす時間が飛躍的に増大し、人によっては指定されたエリアが完全に置き換えられてしまいました。」トイレに長時間滞在することによる健康上の懸念便座に長時間座っていると、直腸静脈内の血液凝固により痔が発生することがあります。 トイレで長時間過ごすと、痔や痔のリスクが高まります。 トイレを長時間使用すると、肛門と直腸が圧迫されます。 シートが楕円形の中空形状であるため、直腸は裏側の残りの部分よりも低くなります。 重力が支配すると、血液が静脈内に集まり、凝固し始めます。 これ以上緊張したり、便が押し出されたりすると、痔核の発症プロセスが開始されます。伝染病や細菌に感染する危険もあります。 糞口感染は、口腔接触によって広がる可能性のある病気で、通常は長時間のトイレ使用によって引き起こされます。トイレの長時間使用による精神的健康上の懸念明らかな衛生関連の懸念とは別に、日常生活の家事を避けるこの形態は、喧嘩や人間関係の不和を引き起こすなど、個人に深刻な影響を与える可能性があります。 これらの習慣に加えて、破滅スクロールやイッキ見などの習慣は実際にスケジュールを狂わせ、その結果、日常生活に支障をきたす可能性があります。この傾向を放棄するいくつかの方法としては、洗面所をスクリーンフリーゾーンにする、滞在時間に制限時間を設定する、家の中に椅子や簡単な椅子などの独立した「邪魔しないゾーン」を指定するなどが挙げられます。ベランダにベランダ！キャンドルを使って生活に魔法を取り入れる方法 #洗面所を男の穴として使う #それが最悪のアイデアである可能性がある理由は次のとおりです