神経科医 人間の脳は50歳前後で認知機能が低下し、このプロセスはその後何年も続くと主張しました。
「皮質、つまり脳の外層が薄くなり、ニューロンの線維を取り囲むミエリン鞘が分解し始める可能性があり、受容体は分解されなくなる可能性があります。 火 できるだけ早く」とクリーブランド・クリニックの神経内科医兼神経精神科医であるディラン・ウィント博士は説明した。 50 代になると、認知能力に何らかの変化が見られるようになりますが、ほとんどの人はまだかなり有能です。
「50代になると、名前や数字を必要に応じて思い出す能力、処理速度、迅速なタスク切り替え、空間認識能力などの認知機能が低下する可能性があります」とウィント氏は言う。 「これは今後数十年も続く傾向にあります。」
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特に、先週の会議に誰が出席したか、その会議が開催された日などの「メタタグ」を含む心の日記としても知られるエピソード記憶は、この期間を通じてわずかな低下を示す可能性があると研究者は述べています。 Wint: この時期には、知恵、道徳的判断、感情のコントロールなどの認知の他の側面が向上し続けることがよくあります。
太平洋神経科学研究所の神経科学研究者であるデール・ブレデセン博士は、ホルモンの変動も認知の変化に関与している可能性があると述べた。
多くの人は50歳になると認知能力の微妙な変化に気づき始める(画像: Getty Images)
「50代になると、女性の場合は閉経、男性の場合は男性更年期障害によるホルモンの変化が一般的に起こります」と彼は言う。 「認知機能の低下は、閉経に伴うエストラジオールの低下など、ホルモンの突然の低下によって発生することがあります。 50代になると脂肪の蓄積が多くなることが多く、これは認知機能の低下と関連しています。」
ウィント氏によると、60歳に近づくにつれて脳の萎縮がますます顕著になるという。 同氏は、「一生蓄積した知識を保持しているにもかかわらず、脳はその知識にアクセスしたり、知識を追加したりする効率が低下する」と明言した。
このプロセスは脳の縮小と呼ばれます(画像: Getty Images/iStockphoto)
ブレデセン氏によると、60代で増加する心臓病や慢性炎症などの症状は、認知障害を悪化させる可能性があるという。 年齢を重ねるにつれて、ある程度の認知機能の低下は自然なことです。 ただし、物忘れがある程度ひどくなると、心配する必要があります。
「典型的な老化の最も顕著な影響は、おそらく、特に名前を思いついたり、仕事を切り替えたり、根付いた習慣を変えたり、新しい情報を取り入れたりするなど、精神的なプロセスが遅くなることでしょう」とウィント氏は言う。 「私たちの脳は通常、こうした変化を補ってくれるため、私たちは依然として堅牢かつ独立して機能することができます。」
認知機能の低下が日常業務を遂行する能力に影響を及ぼし始めると、心配になります。 ウィントさんは「これは正式には認知症として知られており、決して正常な状態ではない」と述べた。
ただし、通常の認知老化と認知症の間には、中等度認知障害 (MCI) のゾーンがあります。 このゾーンでは、認知機能は年齢の割には正常ではありませんが（これを判断するには正式な検査が必要な場合があります）、日常生活には支障がありません。 今後 3 ～ 5 年以内に MCI 患者の約 50% が認知症に罹患すると予想されます。
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#医師によると50歳を過ぎると脳に何が起こるか
2024-02-05 01:15:32