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- 著者、アシュウィン・ダンダ
- 役割、会話*
- 2024 年 2 月 3 日、午前 9 時 20 分
新しい情報 17 分経過します
ギリシャ神話によれば、ゼウスは人間に火を与えたプロメテウスを罰します。
私はプロメテウスを鎖で繋ぎ、肝臓を一羽のワシに切り刻みます。 エヴリの夜、肝臓は再び成長します。 そして、イーグルの日は戻ってきて、肝臓をチョップしてください。
実は肝臓の調子が戻る？
肝臓は人体最大の内臓です。 体のさまざまな部分が処理および機能するために非常に必要であり、これにはアルコールなどの毒素の分解も含まれます。
そして、飲酒者のアルコールと最初に接触する器官であるため、その影響に最も敏感であることは驚くべきことではありません。
しかし、長期にわたる過剰な飲酒により、脳や心臓などの臓器もダメージを受けることを忘れないでください。
肝臓専門医として、私はアルコール関連の肝疾患にかかる患者を毎日治療しています。
肝臓への脂肪の蓄積（脂肪肝）から傷跡の形成（肝硬変）まで、さまざまな病気があり、通常は損傷が進行するまで症状を引き起こしません。
脂肪と傷跡
まず、アルコールは肝臓を脂肪にします。 脂肪は肝臓の腫れを引き起こします。
彼らは傷跡組織を治癒して生成しようとすることで反応します。 コントロールできなかった場合、肝臓全体が瘢痕の網目状になり、肝臓の間に「良好な」肝臓の小さな島ができます。それが肝硬変です。
肝硬変の後期では、肝臓が機能不全になると、目が黄色くなり（黄疸）、体液で腫れたり、眠くなったり混乱したりすることがあります。 これは深刻な問題であり、場合によっては死に至る可能性もあります。
ほとんどのピポ・ウェイ・デイは、通常、週に推奨されるアルコール摂取量を 14 単位（レギュラー・ストレングス・ビール約 6 本）以上飲みます。 [4% ABV] または中程度の濃さのワインをグラス約6杯 [175 ml] [14% ABV] 脂肪肝に行きましょう。
そして、彼らはその後、一生にわたって傷跡や肝硬変を発症することになります。
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黄色の皮膚と目は肝臓の損傷の兆候です。
良いニュースです
幸いなことに、良い知らせが届きました。 多くの患者は脂肪肝になり、アルコールを2～3週間やめるだけで肝臓の発作は治り、見た目も機能も新品同様に戻ります。
肝臓が腫れている、またはわずかに傷がある人は、アルコールをやめてから 7 日後でも、肝臓の脂肪、腫れ、傷跡がわずかに減少していることに気づくでしょう。
数か月間アルコールをやめたら、肝臓が回復して正常に戻るのを待ちましょう。
大量飲酒者の場合、より深刻な傷跡や肝不全になる可能性があり、数年間アルコールを断つと、肝不全が悪化して死亡する可能性が減ります。
しかし、お酒を飲みすぎると身体的にアルコールに依存し、急にやめると禁断症状を引き起こします。
軽度の発作であれば、震えや発汗を引き起こします。 しかし、深刻な場合は、幻覚を引き起こす可能性があり、缶を見に行くと言うことは、そうではありませんが、発作を引き起こし、場合によっては死に至ることもあります。
そのため、大量飲酒者が自分でやめるのはお勧めできません。安全にやめるために医師に相談してください。
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推奨限度を超えて定期的に飲酒する人のほとんどは脂肪肝になります。
尾田特典
飲酒をやめると、睡眠、脳機能、血圧にもプラスの効果が得られます。
長期間アルコールを避けると、心臓病や脳卒中のリスクだけでなく、いくつかの種類のがん（肝臓、膵臓、結腸など）のリスクも減少します。
しかし、アルコールは体調不良だけを引き起こすわけではありません。 諦めることで多くの健康上の利点が得られますが、万能薬ではありません。
バランスの取れた食事や定期的な運動など、健康的なライフスタイルの一環として考えてください。
さて、プロメテウスの神話が私たちに問いかけている質問に戻りますが、肝臓には損傷後にそれを修復する驚くべき力があります。
しかし、すでに深刻な損傷を受けている場合は、新品のように再生することはできません。
飲酒をやめて脂肪肝だけを起こせば、すぐに正常に戻ります。
肝臓にすでに傷跡（肝硬変）ができている場合は、飲酒をやめて治癒し、機能を改善してください。ただし、すでに受けているダメージをすべて元に戻すことはできません。
肝臓を大事にしたいなら、アルコールは飲まないでください。
それでも朝からお酒を飲むのであれば、適度にお酒を飲み、週に 2 ～ 3 日は禁酒日を設けましょう。
健康を維持するために、肝臓の魔法のような自己治癒力に頼る必要はありません。
アシュウィン・ダンダはイギリスのプリマス大学の肝臓病准教授です。
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#肝臓とアルコール飲酒をやめると肝臓の調子が悪くなる
2024-02-03 08:25:36