健康

あなたがいつも冷たい5つの理由

あなたをひどいポーザーだと思う人もいるでしょうが、いつもそうしているのなら仕方ありません 寒い 持っている？ 毛布をつかんだり、セーターの下に湯たんぽを入れて座りたくなる衝動が突然起こるのには、さまざまな理由があります。 5つの理由 1. 耐寒性 いつも冷たい人がいる 持つため。 これは医師が耐寒性と呼ぶもので、通常は何か深刻な兆候ではありません。 特定の健康状態が耐寒性を引き起こす可能性があるのは事実です。 ほら、見せびらかしてるんじゃないよ！ 2.甲状腺機能低下症 甲状腺機能低下症は、甲状腺が代謝を適切に調節する十分なホルモンを産生しない状態です。 これにはいくつかの理由が考えられますが、最も一般的なのは橋本病 (甲状腺の攻撃) です。 甲状腺機能低下は多くの代謝機能に影響を与えるため、甲状腺機能低下症は疲労、意図しない体重増加、便秘、皮膚の乾燥、薄毛、憂鬱な気分、重いまたは不規則な生理、冷え性の増加などの幅広い症状を引き起こす可能性があります。 3. 貧血 貧血は、体全体に酸素を運ぶ健康な赤血球が十分にない場合に発生する血液疾患です。 これは、体内で生成される赤血球が少なすぎる、赤血球が多すぎる、または何らかの理由で失血しすぎていることが原因である可能性があります。 これにより、末端への血行が悪くなり、特に手と足が冷たく感じられます。 その他の貧血症状には、衰弱、疲労、不整脈、皮膚の色白化、胸痛、頭痛などがあります。 4. レイノー病 レイノー病は、低温やストレス下で屋外にいるときに、四肢が冷たく、変色（赤や青など）し、しびれ、さらには痛みを引き起こす症状です。 血管が狭くなるため起こります。 通常は手足の指に発生しますが、鼻、唇、耳、乳首にも発生する場合があります。 通常、レイノー病の人は風邪に触れた場合にのみ症状を発症します。 寒さで血管が収縮するのは実際には正常な反応ですが、レイノー病ではそれがあまりにも早く、またはあまりにも激しく起こります。 5. 体重が減った 体は脂肪を使って熱を蓄えるため、体重が軽いとすぐに寒くなるのは当然です。 体重が減少すると冷え性になることも珍しくありません。 また、体重減少が摂取カロリーの少なすぎることに関係している場合、代謝の低下につながる可能性があります。 その結果、温度制御が通常より効率的に機能しなくなります。 それはまたたくさん食べるでしょう！…