私たちは性的欲求についてオープンに会話し、教育を受ける必要があります。 しかし、歴史的に、セックスについて話すことは私たちの社会と同義ではありませんでした。
女性の性欲は年月とともに当然変動します。 その浮き沈みは、人生の大きな変化と同時に起こることがよくありますが、主な問題は、性的健康、膣の問題、喜びと欲望について十分に語られていないことです。 そして、私たちは確かにそれらについて全体的な方法で話していません。 精神的健康、更年期障害からの影響、医薬品、家事のサポートなどがセックスへの欲求にどのように関係しているかなど、全体像を把握する必要があります。
女性の解剖学的構造と性的欲求に関しては、依然として大きな恥が存在しています。 女性の性欲に関して言えば、私たちは解剖学的に適切な語彙を与えられていません。 外陰部という言葉を考えてみましょう。 これは私たちの性器の正しい名前ですが、私たちはしばしば誤ってそれを産道のみである膣と呼んでいます。
これは、解剖学的構造に問題がある場合、正しい用語がなければ、問題を明確に説明することが難しいことを意味します。
それが更年期障害による副作用であれ、失禁であれ、性欲の問題であれ、それを「地下」で起こっていること、または「私たちの関係」で起こっていることとして無視すると、問題だけでなく解決策を見つけることの重要性も最小限に抑えることができます。
ローラ・ダウリング: 女性の性欲に関しては、私たちの解剖学的構造に適した語彙が与えられていません。 写真: モヤ・ノーラン
性欲と膣の乾燥が相互に関連していることは理にかなっています。 膣の乾燥による不快感を経験している人は、セックスをする気になれません。 女性が膣の健康に気をつけておらず、閉経によるエストロゲンレベルの低下に関連する問題を経験している場合、それが性欲の欠如につながります。 それはひいては自信や人間関係に影響を与える可能性があります。
性欲について話すことに抵抗があるのは、私たちがどのように育てられたかが原因です。 学校ではセックスは生殖のためにあると教えられました。 喜びについては決して語られませんでした。 セックスは女性に対して「される」ものでした。 女性がどのようにそれを始めたり楽しんだりできるか、そしてそれが親密な関係のとても素敵な部分になり得るかについては何もありませんでした。 最初から、欲望を経験することは恥と秘密を伴うようでした。
自分たちの性の健康について話し合う機会がほとんど、あるいはまったくなかった私たちの母親や祖母たちがどのような感じだったのか想像してみてください。
もちろん、あなたの性欲は単独で存在するわけではありません。 生計を立てるために一日中働いて疲れているなら、家に帰って5人分の夕食を作り、片付けて洗濯をしなければなりません。 疲れてベッドに落ちる前に体を掻く暇はなく、性欲のことなど気にも留めなくなります。
これはよく聞く話です。女性は仕事をしながら家の中でたくさんのことをやっているのに、掃除や身の回りの世話、お尻の拭きなどの余分な仕事に関してはほとんど、あるいはまったく助けてもらえないということです。あなたの性欲のためのスペースですか？
ローラ・ダウリング：女性をセックスの気分にさせるには、パートナーが頼まれもせずに食器洗い機を空にすることほど良いことはありません。 写真モヤ・ノーラン
女性は自分のための時間を持ち、運動し、家から出て、自分の情熱や興味を追求する必要があります。 彼らが日々の忙しさで常に疲れ果てているのであれば、性的欲求が最初に苦しむものの一つになるのは当然です。
ですから、家に助けを求めてください。
女性をセックスの気分にさせるには、パートナーが頼まれもせずに食器洗い機を空にすることほど良いことはありません。
私たちはオーガズムの大きな利点を祝う必要があります。 彼らはエンドルフィンを放出し、セックスを気分のエレベーターにします。
セックスとオーガズムは睡眠の質を高め、ストレスレベルを軽減するのに役立ちます。 多くの場合、セックスの回数が多いほど、関係がうまくいっている、または楽しんでいることがわかります。 これにより、パートナーをより身近に感じ、サポートされ、より幸せに感じ、より良い関係を築くことができます。
ローラ・ダウリング: オーガズムによってエンドルフィンが放出され、セックスが気分を高めるのです。 写真: モヤ・ノーラン
また、セックスを選択できない人々とも話したいです。 おそらくパートナーがいなかったり、病気や身体的問題のためにセックスをする意欲や能力がない可能性があります。 オーガズムを得るために必ずしもパートナーがいる必要はありません。 潤滑剤を使用したり、大人のおもちゃを試したりするなど、他にもできることはたくさんあります。
セックスは人によって意味が異なります。
男性も性欲や勃起不全の問題を抱えています。 しかし、社会では、彼らがセックスをしたい、そしてたくさんセックスしたいということのほうが受け入れられています。 バイアグラは店頭で入手できるので、性欲に問題がある男性でも勃起することができます。
バギフェムは女性向けのホルモン補充療法で、乾燥、潤いの喪失、再発する感染症などの膣の問題を治療しますが、性的快感に関しても優れた助けとなります。 それは処方箋でのみ入手可能であり、いわばサドルに戻るための最初のステップとなる可能性があります。
バイアグラの効果は 1 つあります。それは男性を勃起させることです。 しかし、ヴァギフェムは膣をふっくらさせ、女性がセックスする際の不快感を軽減します。 また、エストロゲンレベルが低下する一定の年齢以上の女性の尿路感染症の発生率を減らすことができ、失禁の問題にも役立ちます。
女性たちはどのような支援が受けられるのかについては知らされていない。 問題は再び教育です。 性的欲求を含む健康のすべての要素を最大限に活用し、優先順位を付けることができるように、この会話を始めましょう。
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#なぜセックスと女性の性欲について話す必要があるのか
2024-01-26 02:00:00
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