点鼻薬は長期間使用できるので、依存症から抜け出すことができます。

そしてそれはあなたが思っているよりも深刻な結果をもたらします。

風邪や鼻づまりのときに点鼻薬を使うと、驚くほど楽になります。 しかし、点鼻薬を長期間使用すると依存症につながる可能性があることをご存知ですか? 薬に含まれる有効成分が鼻の粘膜を収縮させます。 スプレーを長時間使用すると慣れが起こる場合があります。 そうなると、鼻づまりを抑えるために何度も薬が必要になります。言い換えれば、依存症になってしまっているのです。

長すぎるってどれくらいですか？

点鼻薬には、鼻の血管を収縮させて症状を和らげるキシロメタゾリンやオキシメタゾリンなどの物質が含まれていることがよくあります。 これをあまりにも頻繁に、そしてあまりにも長く使用すると、問題が発生します。 一般開業医のルトガー・ヴァーホーフ氏は、5～7日を超えて継続的に使用すると、いわゆる「症状」が起こる可能性があると警告している。リバウンド-効果’。 これは、スプレーの使用を中止すると、以前よりも鼻が詰まりやすくなり、再び点鼻スプレーを使用したくなることを意味します。 「ですから、点鼻薬は1週間以上使用しないでください」と彼は言います。 「7日も経つと依存してしまい、鼻粘膜が傷ついてしまいます。」

依存症の兆候

自分が点鼻薬中毒かどうかをどうやって知ることができますか? 点鼻薬中毒を認識できる典型的な兆候は、風邪をひいていない場合でも、繰り返し起こる鼻詰まりです。 また、推奨用量よりも頻繁にスプレーを使用したいという衝動に駆られる場合もあります。

点鼻薬への依存度が高まっていることに気付いたら、行動を起こす時期が来ています。 これはさまざまな方法で実行できます。

1. 冷たい七面鳥

抜本的な方法を選択したい場合は、点鼻薬の使用を一度に中止することもできます。 「これにはある程度の闘志が必要だ」とバーフーフ氏は認める。 数日後、鼻粘膜は再び収縮し、鼻詰まりに苦しむことは少なくなります。 だから、ただ弾丸を噛んでください。

2. 鼻孔ごとに止める

鼻孔ごとにデトックスすることもできます。 片方の鼻孔にのみスプレーを使用し、寝るときは鼻孔を下にして横向きに寝てください。 これにより、鼻孔上部にスペースが広がります。 数日後、鼻孔上部からより多くの空気が入ってくることに気づくでしょう。 次に、反対側を向いて横になり、点鼻薬の使用を完全に中止します。 このようにして、もう一方の鼻孔も除去できます。

3. ゆっくりと徐々に減らしていきます

点鼻スプレーの使用頻度を減らしてください。 たとえば、1 日に 5 回スプレーする場合、これを 1 日に 4 回、さらには 3 回に減らすことができます。 これを軽減するために、子供用の点鼻スプレーを使用することもできます。 強度はそれほど高くありません。 次に、鼻粘膜に優しい生理食塩水を交互に使用することもできます。

忍耐力を持ってください

「どの方法もかなりの忍耐を必要とします」とバーホーフ氏は言う。 鼻粘膜が回復するまでには数か月かかる場合があることを知っておくことが重要です。 「別の点鼻薬、ホルモン点鼻薬を使用する方が簡単です。 医師はこれを処方しなければなりません。」 したがって、自分で取り除くことができない場合は、医師に相談してください。

点鼻薬についてもっと知りたいですか? ルトガー医師はこのビデオでそのすべてを語ります。

ブロン: サービス薬局、 ヘルスライン