3番目の主要な研究では、毎日のマルチビタミンサプリメントが記憶力を改善し、高齢者の認知老化を遅らせるという証拠を発見

「認知機能の低下は、ほとんどの高齢者にとって最も大きな健康上の懸念事項の一つであり、マルチビタミンの毎日のサプリメントは、認知老化を遅らせるための魅力的で利用しやすいアプローチとしての可能性を秘めています」と、筆頭著者であり、MBBS、MPHの調査講師であるChirag Vyas氏は述べた。マサチューセッツ総合病院 (MGH) の精神科。マサチューセッツ総合病院ブリガム医療システムの創設メンバーです。

臨床研究では、研究者らは、COSMOS-Clinicとして知られるCOSMOSのサブセットの参加者573人を対象に、詳細な対面認知評価を実施した。 COSMOS 内では、以前の 2 つの研究で、電話ベースの認知評価 (COSMOS-MIND) とオンラインの Web ベースの認知評価 (COSMOS-Web) を使用して、認知に関するマルチビタミンの補給をテストしました。 COSMOS-Clinic からのデータの事前に指定された分析で、研究者らは 2 年間にわたる全体的な認知において、プラセボと比較してマルチビタミンの適度な効果を観察しました。 マルチビタミン補給には、エピソード記憶の変化に対して統計的に有意な利点がありましたが、実行機能や注意力には効果がありませんでした。

同チームはまた、重複しないCOSMOS参加者（治療期間2～3年の範囲）を対象とした3つの別々の研究に基づいたメタ分析を実施し、全体的認知とエピソード記憶の両方にメリットがあるという強力な証拠を示した。 著者らは、毎日のマルチビタミン摂取により、プラセボと比較して世界的な認知老化が 2 年相当遅くなったと推定しています。

ヴィアス教授は、「3つの別々の認知研究のメタ分析は、20種類以上の必須微量栄養素を含むマルチビタミンを毎日摂取することが、記憶喪失を防ぎ、認知老化を遅らせるのに役立つという強力で一貫した証拠を提供する」と述べた。 この報告書の上級著者であり、MGHの老年精神医学部長であるオリビア・オケレケ医師SMは、「これらの発見は、当然のことながら、脳の健康を維持する方法に非常に興味を持っている多くの高齢者の間で注目を集めるだろう。より良い認知老化をサポートする上での毎日のマルチビタミンの役割。」

COSMOS 試験全体は、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院 (BWH) のジョアン・マンソン医師、博士、ハワード・セッソ医師、MPH が主導しており、ブリガム・マサチューセッツ将軍ブリガムの創設メンバーでもあります。 この報告書の共著者でBWHの予防医学部門責任者であるマンソン氏は、「COSMOSでの3つの別々のプラセボ対照研究で、毎日のマルチビタミンが記憶力を改善し、認知老化を遅らせるという発見は刺激的であり、その期待をさらに裏付けるものである」とコメントした。高齢者の認知的健康を保護するための、安全でアクセスしやすく、手頃な価格のアプローチとしてのマルチビタミンの利用。」

認知研究の COSMOS コンソーシアムは、MGH、BWH、コロンビア大学、ウェイク フォレスト大学の共同研究を代表し、認知成果の評価に伝統的アプローチと革新的なアプローチの両方を使用しています。 これらのアプローチにより、高品質かつコスト効率の高い方法で、多数の参加者 (合計 5,000 人以上) を認知研究に参加させることができます。 COSMOS 参加者は 60 歳以上で、米国全土に居住しています。

共著者でもあり、BWH予防医学部門の副ディレクターでもあるセッソ氏は、次のように付け加えた。「これらの3つの研究は、COSMOSでの認知を評価するために異なるアプローチを使用しており、それぞれが毎日のマルチビタミンのサポートを提供しているため、現在、栄養状態やその他の加齢関連要因に焦点を当て、毎日のマルチビタミンが記憶喪失や認知機能の低下を防ぐメカニズムを研究しています。たとえば、認知機能の低下に対する保護におけるベースラインの栄養状態の変化の役割は、COSMOS カカオ抽出物で示されています。 COSMOSでテストされたような典型的なマルチビタミンには、その潜在的な利点を説明できる多くの必須ビタミンとミネラルが含まれています。」