私は83歳です、そして私の人生のようです に されています ほとんど幸せです。 しかし、aArt Collegeで1年間、私は崩壊しました 精神病院に送られました 私の後 持っていた 何度か自殺しようとしました。 私の最高の説明 それです 人生は難しすぎて痛みを伴いました。しかし、なぜ？
病院では、15の感電治療がありました。最初のものの後 私 私の母を認識しませんでした。 私は目がくらむような頭痛を抱えていました、そして、目を覚まさないという恐怖は強いものでした。 私は与えられました 抗精神病薬 薬物 そして 鎮静剤。 私は両親に多くの心配を引き起こしましたが、私はできませんでした 「一緒に自分自身を引っ張る」。 振り返ってみると、私は自分自身を思いやりのある人だと思います。それは、その巨大な古い精神病院に閉じ込められた混乱した不幸な女性を助けました。
その後、私はイタリアに行くことにしました。そこで私は徐々に回復し、薬を止めました。 私は英語を教え始めました 楽しむ編集。
それ以来、私はいっぱいで多くの点で成功した生活を送ってきました。 しかし、 質問は、私に何が起こったのですか？
人々は常に一見ランダムな決定を下しますが、私たちが振り返ると、彼らは私たちの環境からしばしば知らされていたよりも多くの目的を持っていました。あなたは勇気があり、それでも私に手紙を書き、あなたの人生のこの困難な時期について考えることです。それはトラウマであったに違いありません。そして、すべてのトラウマと同様に、それはあなたの記憶にスナップショットとして立ち往生しています。
トラウマの記憶は、脳の通常の記憶のようにゆったりとしていません。あなたはこれについてもっと学ぶことができます ポッドキャスト 私はこのテーマについて、イギリスのタヴィストックとポートマンNHSトラストの大人のためのトラウマサービスを率いるコンサルタントの医療精神療法士であるジョアン・スタブリー博士と一緒にしました。私は彼女にあなたの手紙を見せて、私たちはあなたの故障につながったものに興味がありました。メンタルヘルスの問題は、1960年代初頭に常によく扱われたわけではなく、Stubleyが説明しているように、当時の風景は「力ベースと女性嫌悪」でした。今は完璧ではありませんが、確かにもっと理解があります。
また、その頃に何が起こっているのか疑問に思いましたか？人生がそんなに難しいのはなぜですか？若者は故障を持っておらず、真空で自殺を試みます。
「あなたはイタリアに移動する大きな回復力を示しました」とスタブリーは言いました。 「あなたは自分自身を立ち上がって離れて行く能力を持っていました [from a place where difficult things happened] あなたが他の人に与えていた生活を送り、英語を教えてください。」
精神病院でさえ、あなたは他の人の面倒を見ていると言いました。 「私はどうですか？誰が私のことを考えていたのですか？」と思っているのも不思議ではありません。私たちが年をとって、私たちが今後よりも何年も後ろにあることに気付いて、これらの質問をすることは珍しいことではありません。 「あなたはこれらの質問を自問する大きな勇気と能力を持っているようです」とスタブリーは言いました。 「あなたが持っているのは、「私に何が起こったのか？ここで何が起こったのか？」印象的です。」
ニュースレタープロモーションの後
トラウマの特徴の1つは、状況で孤独を感じていることです。それを処理する方法は、何が起こったのかを理解することです。あなたがあなたのいずれかを見つけようとするのではないかと思いました 医療ノート この時からまだ存在します。
スタブリーはまた、「会話を始めましょう。それは正式な療法である必要はありません。それは良い友人、カウンセラー、あなたの人生の物語を探求して伝えるためのスペースを提供できるようにあなたにもっと理解することができる人と一緒にいる人と一緒です。
地理的な動きをし、英語が日常的に話されていない場所に行ったのは面白いと思いました。あなたは本当にあなたの古い自己を残しましたが、今は2つを統合する時です。あなたもこれを見つけるかもしれません ガーディアン記事 面白い。
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