[날씨] 休日 穏やかな晩秋…午後からは風が冷たくなり、明日は初冬です

[앵커]

休日の今日も、例年より穏やかな晩秋の天気が続きそうです。

しかし、午後からは冷たい風が強くなり、明日はまた寒くなるでしょう。

科学気象部キャスターのホン・ナシルと一緒に天気について詳しく調べてみましょう。

こんにちは、今朝はそれほど寒くありませんでしたが、明日からはまた寒くなるそうです。

[캐스터]

今朝は空気が少し柔らかく、気温も平年よりかなり高くなりました。

ソウルの朝の気温は１０．９度で、平年より５度ほど高かった。

日中は昨日と同じくらい気温が上がり、穏やかになるでしょう。

今日の日中の気温はソウルが17度、大田、光州、江陵が19度、釜山が22度まで上がる見込みです。

気温は平年より1～3度ほど高くなる見込みです。

ただし、午後からは北西から寒気が流れ込み、朝晩の気温は大きく下がるでしょう。

明日のソウルの気温は4度まで下がり、寒暖差は10度以上に広がる見込みです。

気温の変化により免疫力が低下しやすくなります。

今まで以上に健康には気をつけてください。

[앵커]

直前に紅葉の計画を立てている方も多いと思います。今日の空はどんな感じでしょうか？

[캐스터]

今朝南部を中心に降っていた雨は止みました。

今のところ空は曇っているだけです。

しかし、夜の間に降った雨により湿度が上昇し、気温が低下し、内陸の多くの場所で濃い霧が発生しました。

特に忠清地域と全北地域では視程が200メートルに満たない所もある。

現在、全羅北道金堤市では視程が60メートル、忠清南道論山市では視程が80メートルに狭まっている。

川、湖、谷に隣接する道路では、周囲よりも霧が濃くなることがあります。

霧が濃い場所では、車間距離を通常の2倍以上空けて徐行運転することをお勧めします。

気温の上昇とともに霧は徐々に晴れ、日中は全国的に雲だけが空を通過することになります。

今日は細かい砂埃の心配も無いので、日中ギリギリの紅葉狩りを楽しみたいと思います。

[앵커]

しかし、今日の午後から全国的に風が強くなってきました。

[캐스터]

今日までは穏やかな天気で風も穏やかですが、午後からは北西から寒気が流れ込み、徐々に風が強くなるでしょう。

全国各地で瞬間風速が15メートルに達する所もあるそうです。

江原道の山間部では最大で秒速２０メートルの非常に強い風が吹く可能性がある。

木の枝が激しく揺れたり折れたりするレベルですので、事前に周囲の状況をよく確認してください。

内陸だけでなく海上でも強風や高波が予想されます。

現在、東海と南海に「暴風警報」が発令されている。

また、東海岸を中心にうねりが高く波が高くなるでしょう。

海や海岸での安全事故には特にご注意ください。

寒気と風も強くなり、かなり寒くなりそうです。

[앵커]

急激な気温の変化で頭痛を訴える人は少なくありません。

[캐스터]

最近、季節の変わり目に頭痛や偏頭痛に悩まされることが多くなりました。

1日の気温差が10度を超えると、血管の収縮と拡張が繰り返されるため、頭痛が起こりやすくなると言われています。

乾燥や細かい粉塵は鼻炎や副鼻腔炎を悪化させ、頭痛を引き起こす可能性があると言われています。

季節性頭痛の予防と対処法をご紹介します。

まず、首の後ろを暖かく保つことができるスカーフやスカーフを着用することをお勧めします。

首や頭に直接冷たい風が当たるのを防ぎ、血行を良くすることで頭痛の軽減にも効果があると言われています。

季節性頭痛の約30％は脱水症状が原因なので、白湯やハーブティーをこまめに飲むことをおすすめします。

最後に、簡単なストレッチや温熱療法も効果的だと言われています。

僧帽筋、首の後ろ、こめかみを5分ほどマッサージし、温湿布で筋肉をほぐすことで頭痛が早く改善すると言われています。

[앵커]

最後に今週の天気を教えてください。

[캐스터]

先週に引き続き、今週も早くも初冬の寒さが到来しています。

今日は午後から冷たい空気が入り、夜からは急激に気温が下がります。

詳細な天気予報とグラフィックを見てみましょう。

まず、明日のソウルの気温は4度まで下がり、明後日火曜日は3度まで下がり、朝の空気が冷たくなります。

この時期、朝の気温は6度くらいですが、これより2～3度気温が下がります。気温の低下に伴い、京畿道北部や江原山、南部高山などの一部地域では霜が降り、水が降る見込みだ。

明日のソウルは日中の気温が11度と日中は寒いですが、火曜日の午後からは日中の気温も平年並みに戻るでしょう。

大学入試日の木曜日は、気温は平年より高く、大きな寒気はないだろう。

ただし、1日の気温差が10度前後と大きいため、免疫力の管理には注意が必要です。

朝夕は暖かい服装で体温を維持する必要があります。

[앵커]

これまで、科学技術気象部のホン・ナシルキャスターと一緒に天気予報について調べてきました。

YTN ホン・ナシル ([email protected])

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