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髪は自然に洗うので、シャンプーは詐欺だというのは本当ですか? |健康と福祉

「シャンプーは決して詐欺ではありません」とトリコロジスト研究所のニール・ハーベイ会長は言う。彼は、「うんちをしない」運動によって主張されている、髪は自然に洗うことができ、それを洗浄するために製品を使用すると髪の健康が損なわれるという考えに懐疑的です。実際、何万もの毛包や皮脂腺がある頭皮には、体の他の部分と同じくらい（それ以上に）注意が必要だ、と彼は言います。「脇の下を洗うのをやめたらどうなるか想像してみてください。汗と汚れが蓄積してひどい臭いがする可能性が高いのです」とハーベイ氏は言う。 「細菌や酵母は油っぽい環境で繁殖するため、増殖が起こるでしょう。」数週間シャンプーをやめると髪が輝いて見えると主張する人がいるのはなぜですか? 「誰かが刺激の強いシャンプーを使用していてやめると、頭皮の皮脂腺からの天然油分が髪をさらにコーティングしてしまいます。私たちは髪を保護し、輝きを与えるその成分を少しでも欲しいと思っていますが、時間が経つにつれて蓄積され、不快なものになってしまいます。」刺激の強いシャンプーには、ラウリル硫酸ナトリウム、塩化ナトリウム、香料などの成分を高い割合で含むシャンプーが含まれます。 「それらは毛を剥がして刺激を引き起こす可能性がありますが、エッセンシャルオイルのような天然成分を高濃度に含むものはより穏やかです」とハーベイ氏は言います。避けるべき他のシャンプーには、髪を実際に「健康にする」のではなく、髪を「見た目」や「感じ」良くすることを約束するシャンプーも含まれます。どのくらいの頻度で泡立てるべきかについては、頭皮のタイプ、髪の質感、個人の好みによって異なります。 「人によっては、過度に頻繁に洗うと髪が傷み、頭皮がかゆくなり、乾燥する可能性があります」と彼は言います。 「十分に洗わないと、髪がべたべたして生気のないものになり、頭皮と髪を保護する細菌の生態系である不健康な頭皮マイクロバイオームが形成される人もいます。」 #髪は自然に洗うのでシャンプーは詐欺だというのは本当ですか #健康と福祉