健康

適度な量であっても飲酒はがんリスクを高める可能性がある

Pinterestでシェアアルコール摂取が健康に及ぼす潜在的なリスクを示す証拠が増えるにつれ、飲酒に関する世間の認識は変化しつつある。ユリア・シャイフディノバ/ゲッティイメージズ新しい研究によると、軽度から中程度の飲酒は 高齢者のがんや疾患による死亡率の上昇と関連しています。この調査結果は、適度な飲酒者であってもアルコール摂取が有害な影響を及ぼすことを示す証拠が増えていることを裏付けている。健康を維持するために飲酒を控えたり、まったく飲まないようにする人が増えており、特に若者の間ではアルコールに対する世間の認識が変化しています。何事もほどほどに — ただし注意点あり。 適度な量であってもアルコール摂取が健康に悪影響を及ぼすことを裏付ける研究が増えるにつれ、時々一杯か二杯飲むことで健康に良いという長年信じられてきた考えは変化しつつある。8月12日に発表された大規模な新しい研究は、 JAMAネットワークオープン中程度のアルコール摂取は高齢者にとって何の利益もなく、むしろ病気による死亡リスクを高めることが判明した。この調査結果は、健康関連または社会経済的リスク要因を持つ英国の60歳以上の成人135,000人以上の健康記録に基づいています。 最初のインタビューでは、参加者は2006年から2010年までの飲酒について詳細な質問を受けた。研究者らは英国バイオバンクのデータを使用して、低リスク、中リスク、高リスクの飲酒者におけるがん関連死亡率および全死亡率の上昇を発見した。 社会経済的または健康関連のリスク要因のない適度な飲酒者については、関連性は見つかりませんでした。しかし、このグループでは、低リスクの飲酒は依然として癌による死亡リスクの上昇と関連しており、一方、適度な飲酒は癌やその他の原因による死亡の可能性が引き続き高いことを示しています。 一方、新たな ギャラップ世論調査 米国の若者の間では アルコール 不健康であるとして。「少量または適度なアルコール摂取が健康状態を改善するという神話が広まっている」 デビッド・カトラー医学博士カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンス・セントジョンズ・ヘルスセンターの認定家庭医学医であるカトラー氏はヘルスラインに語った。カトラー氏はこの研究には関与していない。「これほど真実から遠いことはない。事実は、人口全体にわたって 研究 「アルコール摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があることを実証しています。したがって、アルコール摂取は健康に危険であるという一般的な結論に異論を唱えることは困難です」とカトラー氏は述べた。この新たな研究は、他の研究では逆の結果を示しているかもしれないにもかかわらず、多くの健康専門家が適度な飲酒について長い間疑っていたことを浮き彫りにしている。 アン 古い研究 2000年に発表された研究は、飲酒による心血管疾患による死亡リスクが「大幅に」減少することを示唆している。 赤ワイン最近では、 2020年研究レビュー 軽度および中程度のアルコール摂取による健康上の利点を強調し、 心臓血管疾患 および2型糖尿病。 現在のガイドライン 適度な飲酒については、飲酒する日には、女性の場合は1日あたり最大14グラムまたは1ドリンク、男性の場合は1日あたり最大28グラムまたは2ドリンクまでを推奨し続けます。 では JAMA この研究では、研究者らは適度な飲酒を男性の場合1日20～40グラム、女性の場合1日10～20グラムと定義した。この範囲は、現在の適度な飲酒ガイドラインの閾値を超えている。研究者らは、1日10グラム以下のアルコールを摂取する人（1日10グラム未満）のアルコール関連死亡リスクが最も低いことを報告した。 標準ドリンク）、これは社会経済的地位が高い人々においてより顕著になりました。「アルコールの健康リスクの全体像を無視すべきではない」とカトラー氏は述べた。「リスクが最も低い飲酒者でも、がんによる死亡率は上昇した。また、健康関連および社会経済的要因も存在すれば、これらのリスクはさらに大きくなる。したがって、悪い結果をもたらすリスク要因がないという理由で、少量のアルコール摂取を言い訳にする人もいるかもしれないが、中程度および大量の飲酒者にはそのような安全な避難場所はない。」ダニエル・ランドー医学博士サウスカロライナ医科大学のバーチャル血液学の医療ディレクターであり、中皮腫センターの寄稿者でもある、認定腫瘍専門医の博士は、研究対象となった高齢者は既に他の健康問題を抱えていたため、アルコールが彼らにとって非常に有害であった可能性があるとヘルスラインに語った。 「60歳を超えると糖尿病や心臓病などの他の併存疾患を抱えていることが多く、すでにがんを発症するリスクが高い」と、この研究には関与していないランドー氏は述べた。「これらのリスクにアルコールが加わると、他の病状が悪化し、がん発症のリスクが高まる可能性がある」社会経済的地位も、研究者がアルコール関連疾患のリスクを計算する際に使用した重要な要素でした。 この研究の参加者もほとんどが白人であり、つまりこの研究結果はアルコールが他の人種層に与える影響を考慮していないことになる。軽度の飲酒と分類された人のうち、 ワイン食事の時にのみ飲んだ場合、健康への悪影響は報告されませんでした。 「理論上、これらの患者の多くは、典型的には社会経済的地位が高かった。 [and] 「アルコール依存症患者は医療へのアクセスが良く、合併症も少なかった」とランドー氏は言う。「糖尿病やその他の疾患の罹患率が低い可能性があるため、アルコールは他の国民ほど悪影響を及ぼさなかった可能性がある」新しい ギャラップ世論調査 8月13日に発表された調査によると、アメリカ人のほぼ半数（45%）が適度なアルコール摂取は健康に有害である可能性があると考えていることが明らかになった。…