何年もの間、研究者はaを見てきました 繋がり 運動とアルツハイマー病などの認知障害の進行の間で – しかし、多くの患者にとって動きを増やすことは不可能です。新しい 勉強 ジムにぶつかることなく、これらの利点をまねる方法を見てください。
「運動は脳に、そしてアルツハイマー病に対して非常に多くの良いことをすることを知っています」と上級著者は言いました クリスチャン・ラン、マサチューセッツ総合病院とハーバード大学医学部の心血管研究センターの医学助教授。 「運動を処方する代わりに、実際にこれらの患者の認知機能を改善するために、薬理学を使用してこれらの分子経路を活性化したいと考えています。」
によると 疾病管理センター、推定670万人の成人が米国でアルツハイマー病を患っています。その数は2060年までに2倍になると予想されます。
6.7 CDCによると、100万人のアメリカ人がアルツハイマー病を持っています
ランは、歩行のような耐久運動を示す研究とメタ分析を指摘し、アルツハイマー病や認知症の認知機能低下を遅らせます。 a 2022研究 1日約4,000ステップを歩くことで、1日10,000ステップを歩いている間、アルツハイマー病を25％発症するリスクを減らすことで、リスクが50％減少することがわかりました。しかし、年齢に関連した虚弱およびその他の要因は、認知機能低下に対処する患者にとって運動を困難にする可能性がある、とランは述べた。
「運動をすることができる人たち、私はいつも彼らにそれをするように促します」と彼女は言いました。 「これらすべての利益を得るほど運動する能力を持っていない患者集団が多いです。」
このため、彼女のチームは、運動が分子レベルでどのように私たちの細胞に影響を与えるかを理解しようとする動機付けをしていると言いました。これを行うために、研究者は単一ヌクレイRNAシーケンスと呼ばれる技術を使用したと説明しました。マウスからサンプルを引っ張って、彼女のチームは海馬の細胞を見ました。これは、アルツハイマー病の初期に損傷している記憶と学習に重要な脳の領域です。
「あなたができることは、すべての細胞がどこにいて、どのように想定されるかを正確に持っている組織を服用できることです」と彼女は言いました。 「そして、この手順でそれを置いて、すべてのセルを確認できます。セル内にある「成分」のリスト全体を取得します – 遺伝子発現。」
その後、研究者は健康な脳をアルツハイマー病の脳と比較し、細胞が互いにどのように相互作用し、運動に反応するかをよりよく理解します。コントロールマウスとアルツハイマー病の両方のマウスは、サンプルを採取する前に、ホイールで走る有酸素運動を受けました。チームは、結果をヒトアルツハイマー病の脳組織の大規模なデータセットと比較することにより、発見を検証しました。
「運動を処方する代わりに、実際にこれらの患者の認知機能を改善するために、薬理学を使用してこれらの分子経路を活性化したいと考えています。」
「どのセルがお互いに話し合っているか、そして彼らが言っていることを知っています」とランは言いました。 「そして、私たちはアルツハイマー病の脳で何が起こるかを知っています。そして、彼らが運動するときにアルツハイマー病の脳に何が起こるかも知っています。」
具体的には、研究者は、代謝遺伝子ATPPIF1をアルツハイマー病の進行を遅らせる重要な要因として特定することができました。脳に新しいニューロンを作成するのに役立ちます。これは、神経可塑性として知られる状態であり、学習と記憶に重要です。
「アルツハイマー病では、遺伝子の活性が低下し、ランニングエクササイズで復元されることを知っています」とランは言いました。 「この遺伝子を持つことは、神経細胞が有害な刺激を生き残るのに役立ち、シナプスを増殖させ、情報を提供するのに役立ちます。」
ランによると、彼らの発見を治療に変えるための次のステップは、ヒト被験者の遺伝子治療を使用することです。
「現代の生物医学科学では、これらの遺伝子の活性を調節する多くの方法があります」と彼女は言いました。 「そして、これは私たちが今行っている仕事の一部です。この遺伝子の活動レベルを変更し、人間で使用したい薬物候補を見つけることが最善のアプローチを把握するために研究を超えています。」
そして、アルツハイマー病のような認知疾患は運動と関連する遺伝子刺激の恩恵を受けることができますが、ランはまだ治療法はないと言います。
「非常に明確なことの1つは、病気の発症が後であるということです。したがって、身体活動が多い人、認知症にならないか、後でそれを取得します。また、認知機能の低下を示す研究がいくつかあります」と彼女は言いました。 「あなたが完全な認知症になっている場合、その段階で運動レジメンに参加する能力さえも大幅に減少するため、それはより複雑になり始めます。」
この作業は、国立衛生研究所の資金によってサポートされていました。