Tenna Rhonemus、BS Pharm、RPH、BCGP
Blanchard Valley Health System、外来サービスの薬局監督者
より多くの個人が自主的なウェルネスルーチンに目を向けるにつれて、栄養補助食品は近年人気が急増しています。一般的な栄養補助食品には、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸、プロバイオティクスが含まれます。薬局、食料品店、オンライン小売業者で利用できるこれらの製品は、免疫力の向上、エネルギーの増加、全体的な健康の改善の約束で販売されています。しかし、幅広い可用性としばしば魅力的な主張にもかかわらず、栄養補助食品には医療の懸念がないわけではありません。多くの消費者は、特に医療ガイダンスなしで服用した場合、使用に関連する潜在的なリスクに気付いていません。
栄養補助食品を取り巻く主な懸念の1つは、単に「自然」であるか、処方箋なしで容易に入手できるという理由だけで、それらが完全に安全であるという誤解です。処方薬とは異なり、すべてのさまざまな形態の栄養補助食品は、米国食品医薬品局（FDA）による同じ厳格な検査と承認プロセスの対象ではありません。これは、一般に、メーカーがFDAにマーケティングである製品の安全性または有効性を実証するために依存している証拠を提供する必要がないことを意味します。 FDAは栄養補助食品による請求を承認せず、これらの主張はFDA評価を必要としないため、次の免責事項はラベルに掲載される必要があります。
別の差し迫った問題は、ビタミン毒性の可能性です。欠陥は健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、特定のビタミン、特にA、D、E、Kなどの脂肪可溶性のビタミンの過度の摂取は、毒性につながる可能性があります。たとえば、高用量のビタミンAは、肝臓の損傷、視力障害、骨痛を引き起こす可能性がありますが、ビタミンDが多すぎると血液中のカルシウムの蓄積を引き起こし、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。これらのビタミンは体の脂肪組織に保存されているため、特に医療監督なしで高用量で摂取すると、時間とともに蓄積する可能性があります。
さらに、栄養補助食品は処方薬と相互作用することがあり、時には危険な結果をもたらします。たとえば、ビタミンKは、ワルファリンなどの血液希薄化薬を妨害し、その有効性を低下させ、凝固のリスクを高める可能性があります。一方、ビタミンEまたはギンコやウコンなどのサプリメントは、ワルファリンの影響を高め、出血のリスクを高めることができます。同様に、特定のサプリメントは、薬物の吸収を促進または阻害し、高血圧、糖尿病、心血管疾患、癌などの状態の治療計画を複雑にする可能性があります。これらの相互作用は、栄養補助食品が日常生活に良性の追加であると仮定する消費者によって見落とされがちです。
栄養補助食品のマーケティングは、誤った情報と過剰な利益に関する懸念も提起します。サプリメントのラベルと広告は、しばしば、製品が心臓の健康をサポートしたり、脳機能を高めたり、免疫を強化することを暗示したり、完全に述べています。しかし、これらの主張は、常に堅牢な科学的証拠によって裏付けられているわけではありません。多くのサプリメントは、小規模またはデザインの不十分な研究に依存しており、結果は決定的でないか誤解を招く可能性があります。消費者は、サプリメントを服用することで、健康的な食事を置き換えるか、医療の代替として機能し、必要な治療を求めることを遅らせたり防ぐことができると信じるように導かれるかもしれません。
最後に、コストの問題があります。一部の個人は、実際の利益をほとんどまたはまったく提供する可能性のある栄養補助食品に毎年数百ドルを費やしています。これは、固定収入の人々、特に高齢者にとって疑わしいリターンを伴う重大な経済的負担を表しています。医療費の増加の時代には、情報に基づいた医学的に監視されているサプリメントの使用を奨励することが不可欠です。
ビタミンは健康に重要な役割を果たしていますが、栄養補助食品の偶然の使用には慎重に検討する必要があります。新しいサプリメントレジメンを開始する前に医療提供者に相談することは、安全性と有効性を確保するために重要です。ウェルネス産業が成長し続けるにつれて、消費者が慎重に知識を持って栄養補助食品にアプローチすることがこれまで以上に重要です。
#週末の医師栄養補助食品のヘルスケアの懸念