超人であることのあまり秘密ではない代償：エリートスポーツにおける摂食障害の問題 | 摂食障害

Eライトスポーツは長い間、超人の概念に夢中になってきました。 より高くジャンプし、より速く走り、より長く耐えることができる身体を設計するための青写真を明らかにすることを期待して、人体の能力を極限まで推し進めます。 そして、プロ意識が高まるにつれて、人間の最高のコンディションを追求するアスリートの身体の最適化も進んでいます。

しかし、元オーストラリア女子クリケットキャプテンのメグ・ラニングが最近明らかにしたことは、 摂食障害との闘いにより国際的なキャリアを短くした エリートスポーツシステムに長い間形成されてきた亀裂の一部を暴露した。

によると 国際オリンピック委員会によって引用された研究 2019年には、世界中の男性アスリートの最大19％、女性アスリートの最大45％が摂食行動の乱れを示しています。 ラニングの最近の暴露は多くの人を驚かせたが、近年これらの問題について声を上げたアスリートは彼女だけではない。 スプリンターから ヤナ・ピットマン自身の摂食障害がスポーツの夢の実現に夢中になっていることを水泳選手に明かした アリシア・クーツがスポーツでの日常的なボディシェイミングを批判したように、スポーツでの食事行動に公然と立ち向かうアスリートのリストは着実に増えている。 彼らの暴露は、多くの人が健康の象徴として称賛するこの分野で蔓延している不健康な習慣について疑問を投げかけています。

エリートスポーツにおける食事行動は、最高のパフォーマンスを実現するために特別に作成された計画を通じてアスリートをサポートする最適化された栄養から、臨床的に診断された摂食障害まで多岐にわたります。 この間のあいまいな灰色の領域は、「摂食障害」と呼ばれ、 オーストラリアスポーツ研究所 (AIS) は「摂食障害の臨床診断を満たさない問題のある摂食行動」とみなしています。

元プロネットボーラーのナット・バトラー（旧姓メドハースト）は、2010 年に自分がこの灰色の領域にいることに気づきました。

「私がもうここにいなければ、すべての人にとって物事はもっと良くなるだろうと強く感じました」と彼女はこの時期の精神状態を振り返って認めた。 26歳のキャリア最盛期にワールドカップで優勝したオーストラリアン・ダイアモンド選手であったにもかかわらず、彼女は自分のチームであるアデレード・サンダーバーズに居場所がないことに気づき、予想外の州間移籍を余儀なくされてクイーンズランド・ファイアバーズへ移籍した。 彼女は大好きなスポーツを続けられることに安堵したが、精神的健康は悪化し、ほぼ絶え間なく続くうつ病や自殺念慮と闘った。

「多くのこと、特に自分自身についての感情をコントロールできていないように感じました」と彼女は言います。 「でも、自分でコントロールできるとわかっていたのは、運動と食事摂取量だったので、そうしました。」

バトラーさんは摂食障害と診断されたことはありませんが、食事や運動に関して自分が身に付けた行動が健康的ではないことは十分に認識しています。

「体重が大幅に減少し、食べ物との関係が非常に乱れ、不健康になってしまいました」と彼女は言います。 「私のうつ病は重度で、約4年間、このすべてと静かに闘いました。」

サラ・コイテは、10代の頃にクリケットに真剣になってから、問題のある食行動に陥り始めました。

「私は野菜抜きでチキンと野菜を注文するような子どもでした」と彼女は言う。 「その後、17 歳でクリケットの奨学金を獲得したとき、ジムの会員権を取得することに決め、少し良く食べるようになりました。 本当にすぐに体重が減り始め、フィットネスの結果もすべて上がりました。 人々はそれに気づき、コメントし始めていましたが、私はそのコメントを聞くのが大好きでした – 彼らのコメントを聞けば聞くほど、もっとトレーニングしたいと思うようになりました。」

コイテはニューサウスウェールズ州とオーストラリアのチームに選ばれるなど、クリケットでの進歩を続けたが、オーバートレーニングで怪我を負ったことで、食事との関係がより困難になった。 すぐに、体重を減らし続けることができないという不安が襲ってきました。 彼女は食事の摂取を厳しく制限し、同僚が彼女の行動に気づき、摂食障害ではないかと尋ねるまで、毎食後に嘔吐しました。

「それは本当に私にこの問題に立ち向かわせました」と彼女は言います。 「クリケット・オーストラリアの医師に連絡して助けを求めなければなりませんでしたが、その後、神経性食欲不振症と診断されました。」 結局、コイテさんはエリートクリケットのプレッシャーのかかる環境に対処するのが難しすぎると感じ、26歳の誕生日の直前にクリケット競技から引退する決断を下した。

「すべてはスポーツシステムと絡み合っている」

西オーストラリア大学の摂食障害を専門とする心理学者であるスー・バーン博士にとって、このような話は残念ながら珍しいことではありません。

「摂食障害や摂食障害は、一般の人の間でもよく見られます」と彼女は言います。 「しかし、摂食障害のリスクが高い社会文化的集団がいくつかあり、エリートアスリートもその1つです。」

個人が摂食障害を発症する可能性に寄与する遺伝的要因もありますが、環境的要因や神経学的要因も影響しており、これはアスリートが特に影響を受けやすい点です。

「プレッシャーが高まっている」 [elite athletes] 特定の体型を達成し、維持するためです」とバーン博士は言いました。 「神経学的には、摂食障害になりやすい人々は特定の特徴を持っている傾向があります。彼らは多くの場合、非常に意欲的で、完璧主義で、競争力があり、ルールを守りたがる成績優秀者です。 そしてそれらは優れたアスリートになるために必要な特性でもある。」

最近の報道では、 AFLは体組成評価を実施しない、18歳未満のプレーヤーに対するスキンフォールドテストなど 多くの批判にさらされた。 しかし、専門家からの反発にもかかわらず、コイト氏もバトラー氏も、これらの検査は有害である可能性があると信じている。

「皮ひだはいつも私にとって大きなきっかけでした」とコイテは言う。 「当時は特に、さまざまな体型や人々のさまざまな役割に対しては達成不可能と思われる対策が存在していました。」

“私は覚えています [at] 私がいたクラブのひとつでは、ほぼ2週間ごとにスキンフォールドをしていました」とバトラーは言う。 「それは、エリートアスリートとして私たちが対処しなければならなかった批判とプレッシャーの一部として受け入れられただけです。」

クイーンズランド大学人間運動栄養学部のブルック・デブリン博士とジョージア・ブラック博士は、この分野で変化が起こり始めていると信じています。 2020年に乱れた摂食に関するAISの見解声明が発表され、2023年にはこれらの行為の予防と管理に関するオーストラリア水泳協会のガイドラインが発表されるなど、スポーツ団体はこの問題が自然に解決しないことを認識し始めている。

「監視される対象が徐々に変化し始めていることがわかり始めています」とデブリン氏は言います。 「例えば、体組成 [is being] DXA経由で評価 [dual-energy X-ray absorptiometry]そのため、現在は体脂肪率よりも骨の健康状態をモニタリングすることに重点が置かれています…エネルギー要件を満たすことと骨密度の向上との間に関連性があることを考えると。」

ブラック氏はまた、既存のデータの多くは男性アスリートを対象とした研究に基づいており、現在の対策が女性アスリートにとって有効なのか有害なのかを判断するのは難しいとも指摘する。

「2014 年以降のスポーツや運動に関する研究のうち、女性のみを対象とした研究はわずか 10% 程度です」と彼女は言います。 「私たちは何が分からないのか分かりません。 しかし、逸話的に言えば、体組成モニタリングに関する長年の文化や信念を再訓練する必要があることは明らかです。」

考え方は変わり続けているが、ラニング氏のような話は、やるべきことがまだあることを浮き彫りにしている。 グリフィス大学でスポーツにおける社会文化的問題を専門に研究しているアデル・パブリディス博士は、広範な構造的変化が必要になると考えている。

「スポーツ業界は現在、それを認識し、投資を行っていますが、私が懸念しているのは、それが純粋に臨床的なものになることです」と彼女は言います。 「すべては個人の問題です。 しかし、摂食障害などの精神的健康上の問題を抱えているのは個人のせいではなく、すべてスポーツシステムが絡み合っているのです。」

「自分が経験したことを他の人にも経験してほしくない」

バトラーにとって、こうした会話ができるようになるだけでも重要なステップです。 彼女は今でも自分の人生のこの部分を話すのが難しいと感じていますが、他のアスリートを助けるために自分自身を率いて声を上げています。

「私が経験したことを他の人にも経験してほしくないのです」と彼女は言います。 「それについて話すことで、自分が経験していることが正しくないことに誰かが気づくかもしれないことはわかっています。」

コイトさんもこの問題に情熱を持っており、自分の経験を使って変化に影響を与えたいと考えています。 最初の引退から 2 年後にクリケットに復帰して以来、彼女はスキンフォールド テストや体重チェックがオプションになるなど、前向きな発展に気づいています。 しかし、アスリートにとってエリートのスポーツ環境をより安全にするためには、もっとできることがあると彼女は信じています。

「スポーツのためにはしっかりと食事を摂る必要があるのは間違いありませんが、体に栄養を与えるにはさまざまな方法があり、アスリートたちに何が自分にとって最適かを理解させ、アスリートたちがそれを実行するだろうと信頼してもらう必要があります」と彼女は言います。

スポーツの競争の世界では、絶え間ない改善への努力が常に存在します。 継続的に前進するのが環境の性質です。記録は破られ、新しいトレーニング体制により、以前よりもさらにスキルの高いアスリートが生み出されます。 スポーツ団体が、進歩の追求の背後にある方法をより適切に管理する必要があることを認識し始めているため、最初の変化は、超人という概念を捨て、代わりにアスリートは単なる人間であることを認識し、さらには受け入れることかもしれません。