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2025-03-01 21:30:00
▲肩の屈曲治療（左画像）と背中（右画像）の前。 （Xu Zihengが提供する写真）
テキスト/Xu Ziheng
「ドクター、最近天気が寒くなった。なぜ私の肩が突然立ち往生し、それを持ち上げることができないのですか？」 60歳のリンさんが数日前に起きたとき、彼女は右肩が硬いことを発見し、歯を磨いて服を着るのが難しいと感じました。彼女は夜に痛みさえ感じていたので、よく眠れませんでした。彼女は、天気が寒くなり、筋肉が硬くなったからだと思っていましたが、天気が暑くなったとき、肩を持ち上げることができなかったので、彼女は治療のために外来患者の診療所に駆けつけたほど怖かったです。
リン氏の肩の超音波検査の後、彼女は腱が健康であることを発見しましたが、彼女の関節capsuleは水分であり、肩の角度は限られていたため、50の肩と診断されました。
天気が寒くなったとき、彼女はたまたま50の肩を持っていましたが、現在の研究では、寒い気候が50の肩を直接引き起こす可能性があることを確認していません。しかし、低温が肩の筋肉や組織の血液循環を減らし、筋肉の剛性を悪化させる可能性があります。痛みのしきい値を下げ、患者を痛みの影響を受けやすくします。さらに、寒い気候は、活動の量を減らすことがあり、すでに痛みを伴う肩をより不快にさせ、あえて動かないようにすることがあります。
初期段階では、炎症を防ぎ、活動を維持するために薬を服用してください
一般的に言えば、初期の50の肩は、炎症を防ぎ、機動性を維持するために薬を服用することで簡単に治癒できます。しかし、リンさんの50の肩は明らかに彼女の日常生活に影響を与え、接着の症状を発症しました。したがって、リンさんと話し合った後、彼女は新しいタイプの肩関節拡張手術を与えられ、その後のエクササイズのアドバイスが制限された関節に与えられ、彼女は長期的な人生の制限を避けることができました。
▲肩甲骨に触れると、前面（左画像）と背面（右画像）が扱われます。 （Xu Zihengが提供する写真）
fiffty肩の典型的な症状：
●肩の痛み：特に夜や長期にわたる休息の後、それはより明白です。
●肩の動きが限られている：たとえば、腕を高く上げることができず、衣服を着るのが難しく、下着をボタンアップするのが難しい。
●ゆっくりと剛性を悪化させる：誤って筋肉痛であると誤って考えることがありますが、長い間改善しません。
肩の痛みがある場合は、肩があなたのところに来るかもしれないことに注意してください。早期診断と早期治療を把握すると、ほとんどの患者は迅速に治癒することができます。
（著者は、鎮痛剤クリニックのディレクターであり、Shuanghe Hospitalのリハビリテーションスペシャリストです）
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