読者は夫が精神的虐待をしていることに気づいた

親愛なるエイミー: 日曜日、私は夫が私に対して精神的に虐待していることにはっきりと気づきました。

翌日のあなたのコラム（私はロサンゼルス・タイムズであなたを読みました）で、「疲れ果ててワンダーリング」からの「最新情報」と家庭内暴力ホットラインの番号を共有しました。 母がこのことを私に教えてくれたので、私はその番号に電話してカウンセラーと話をしました。

多くの人が勧めていたように、私がなぜずっと前に彼と離婚しなかったのか、今ようやく理解できました。 私は50歳で、結婚して10年近くになりますが、教育を受け、経済的に安定しており、友人や家族に愛されていますが、彼らは理解してくれませんでした。 私 今まで理解できませんでした。

私は交際中ずっと彼と別れることも考えましたが、何が私を引き止めているのか分かりませんでした。 私は少なくとも 4 人のカウンセラーに相談しましたが、私が虐待を受けていると示唆した人は一人もいませんでした。

彼はいつも優しく、明るく、私の年老いた両親に親切でした。 しかし、彼は仕事も運転免許も取得したことがなく、大酒飲みです。

子どもができなくてよかったと初めて思いました。

日曜日に私の目がようやく開かれたとき、彼は何時間もかけて私を脅迫し尋問しました。

彼は怒鳴ったり、私の耳元で大音量の音楽をかけたり、最後通告をしたり、下品で嫉妬深い非難をしたり、私が出て行こうとしたときに出入り口を塞いだりしていました。

彼は路上で生きると脅し、私の優しい心を操作して、どんな犠牲を払ってでも彼に集中させ、彼の世話をしようとしました。

あなたに手紙を書いた人と同じように、私も家を抜け出して友人に電話しました。

あなたのコラムはまるで神様のウインクのようでした。

思いませんでした。 たった今ホットラインに電話しました。

カウンセラーは私に多くの情報を提供し、状況をより深く理解するのに役立つ質問をしてくれました。

彼の最近の新たな嫉妬、ストーカー行為の可能性、そして私と両親の三角関係など、今のところ私が注意すべきことがあります。

彼を私の人生から追い出すために私にはまだやるべきことがあります。

コラムや情報提供にとても感謝しています。 ありがとうありがとう！

–M

M 様: この「アップデート」は感動的でした、そしてあなたも同様です!

この結婚を離れる際にも安全を保つためにはまだ助けが必要であることを理解しながら、あなたが自分の道を歩み続けることを願っています。

虐待的または暴力的な関係に関与している人は誰でも、全国家庭内暴力ホットラインに連絡して助けを求めることができます。 に行く Thehotline.org （または 800-799-7233 に電話）して、虐待的な関係の性質、リソース、自分を守る方法、安全に抜け出す方法に関する役立つ情報を入手してください。 24時間365日ご利用いただけます。

親愛なるエイミーへ: 私は料理が大好きで、家族、友人、近所の人たちに料理をしてきました。主に、好意を寄せてくれたり、用事を手伝ってくれたりしたことへの感謝の気持ちを伝えるためです。 （私は障害があり、あまり外出することができません。）

50年以上の付き合いのある友人は、何年にもわたって何度も私の家に来て、たくさんの残り物を持ち帰ってきました。

最近、近所の人に夕食を作っていると言いました。

彼女はメニューに何があるか尋ねたので、私は彼女に言いました。 彼女の反応は次のとおりです。 ヤッ！」と吐き気が続いた！

言うまでもなく、私は傷つき、侮辱され、ショックを受け、彼女にそう言いました。

彼女は自分の発言について謝罪したり、償いをしようとしたりしなかった。

それ以来、彼女と話すのが難しくなりました。

彼女は、私たちがまた集まるのはいつになるか、勇気を出して尋ねました。 私は美味しくて風味豊かな料理を作りますが、「気持ち悪い」ものを作るとさえ言うのは、重大な侮辱でした。

彼女はいつも率直な発言をしてきたが、今回は言い過ぎた。

私は彼女の無礼を無視するべきでしょうか、謝罪を要求しますか、それとも50年間の友情を吹き飛ばすべきでしょうか？

– 料理上手と悪友！

親愛なる料理人様: あなたはすでに友人の無礼に対して、適切なスパイシーな反論を提供しました。そして、その瞬間のあなたの正直な反応は、攻撃に比例しているようです。

しかし、あなたが今自分に提供できる選択肢はあまりにも限られています。

この友情を無視したり、要求したり、吹き飛ばしたりしないでください。

「フォローアップ」を検討してください。 「これに対するあなたの反応に私はまだ本当に悩まされているということを知っておいてください。」と言うことから始めるかもしれません。 私もあなたが謝らなかったことに傷つきました。」

あなたの友人があなたと親密な関係を続けたいと思っているなら、彼女は今まで維持していた姿勢を捨てて、あなたの気持ちに寄り添うでしょう。

彼女が自分の行動を認めて謝罪した場合、次に進むためにあなたは彼女を許す作業をしなければなりません。

(エイミー ディキンソンに電子メールを送信することもできます。 [email protected] または、Ask Amy (PO Box 194, Freeville, NY 13068) に手紙を送ってください。Twitter で彼女をフォローすることもできます。 @askingamy または フェイスブック。）