彼の鳩畑で
アメリカ人は病気を嫌います。 かぜ薬は名前を覚えられないほどたくさんあります。 しかし、実際には、考慮すべき異なる薬物クラスはほんの一握りです。
それらのいずれかを選択するには、何を達成したいのかを明確にしてください。 それは実際には非常に簡単です。
1) 風邪を早く治す: ジンク、エキナセア、視覚化/マニフェスト、サウナ、祈り (ほとんどがプラセボ効果かもしれません)。
2) 鼻水を止める (後鼻漏を含む): 汚れをできるだけ早く体外に排出したいので、鼻ができた排水管を止めると、副鼻腔に粘液が停滞するリスクが高くなります。二次感染します。 しかし、うっ血除去薬（プソイドエフェドリン、ジフェンヒドラミンなどの錠剤、またはアフリンなどの点鼻薬）を断続的に使用すると、重要な Zoom ミーティングよりも健康的に見えるようになります。
3) 鼻水を出して副鼻腔の圧力を和らげる: たくさんの液体、部屋の加湿器/気化器、シャワー スチーム、鼻用ステロイド スプレー、グアイフェネシン (Mucinex)、または鼻洗浄 (Nettipot) ですが、個人的にはそれについて留保があります。 .
4) 乾いた咳を止める: デキストロメトルファンやコデインなどの咳止め、加湿器/気化器、喘息用吸入器 (あれば)。
5) 粘り気のある粘り気のある痰を出すのを手伝ってください: 液体、加湿器/気化器、グアイフェネシン (Mucinex)。 生産的な咳を抑えようとしないでください。 鼻水と同じように、汚れを体外に出しましょう！
6) 頭痛/体の痛み/発熱: アセトアミノフェン (タイレノール)、イブプロフェン、ナプロキセン。 しかし、微熱は実際に風邪のウイルスをより速く除去するのに役立つことに注意してください.
7) 医療援助を受ける時期を知る: 症状の悪化、発熱の第 2 波。 息切れ、喘鳴、胸痛、重度の副鼻腔痛、頭の混濁…リストは続きます。 ほとんどの人は以前に風邪をひいたことがあります。 これは他のものと同じですか、それとも何らかの形で史上最悪ですか?
8) 最後に: 緑色の痰は、ウイルス感染ではなく細菌感染を意味すると考えられていました. しかし今では、ウイルスが最大 3 週間にわたって湿った咳や鼻水を引き起こすことが多いことがわかっています。 また、インフルエンザとCovidには抗ウイルス剤がありますが、一般的な風邪ウイルスには対応していないことに注意してください. （残念ながら、月に人を送ることはできますが、風邪を治すことはできません。）
Hans Duvefelt は家庭医であり、著者であり、『A Country Doctor Writes』の著者でもあります。
