処方薬、鎮痛剤、ビタミン剤など、私たちの多くは定期的に薬を飲んでいます。しかし、間違ったタイミングで服用したり、間違った組み合わせで服用したりすると、予期せぬ、時には危険な結果を引き起こす可能性があります。
「市販薬が買えるからといって、他の処方薬と併用しても安全というわけではありません」と 薬剤師 ソーラン・ゴビンド、元議長 王立薬学協会「何か新しいものを摂取し始めたい場合、たとえハーブサプリメントであっても、アドバイスを求めてください。そうしないと、自分自身に害を及ぼす可能性があります。」
活性炭と避妊： 活性炭はデトックス愛好家の間で人気があり、ファンは活性炭には毒素を浄化し、膨満感を解消し、二日酔いを治す効果があると主張している。「活性炭はタブレットや粉末の形で販売される流行の成分となり、人々はデトックスに役立つと考えていますが、これは体が自然に行うもので、助けは必要ありません」とゴビンド氏は言う。しかし、問題はお金の無駄遣いだけではない。 賢明に使用しないと、予期せぬ妊娠につながる可能性があります。
「炭は病院で、胃の中で化学物質を吸収して中毒や過剰摂取を治療するのに使われています」と彼女は説明します。「しかし炭は抗うつ薬や避妊薬にも影響を与え、体内に吸収される薬の量を減らして効果を弱めるので、避けたほうがよいでしょう」。しかし炭は、医師が処方した薬に大きな問題を引き起こす可能性がある唯一のサプリメントではありません。
他にも注意すべき問題のある組み合わせが 3 つあります。
月見草と血液凝固阻止剤: 月見草オイルは、月経前症候群の症状を緩和するために女性に昔から飲まれてきました。その有効成分であるガンマ・リノレン酸（GLA）は植物油に含まれるオメガ6脂肪酸で、強力な抗炎症作用があり、ニキビ、ほてり、乳房の痛みを和らげる効果があると考えられています。
しかし、欠点もあります。「月見草オイルはワルファリンなどの血液凝固阻止剤と相互作用し、出血のリスクを高める可能性があります」とゴビンド氏は言います。出血障害がある場合や手術を受ける予定がある場合は服用しないでください。異常な出血、あざ、または黒い便がある場合は、医師の診察を受けてください。」
カルシウムと抗生物質: 骨粗しょう症のリスクがある高齢女性に推奨されることもあるカルシウムの摂取は、抗生物質の効き目を妨げる可能性があります。」カルシウムは他の薬剤、特にテトラサイクリン系抗生物質の吸収を低下させる可能性がある。「これらは広範囲に作用する抗生物質です」とゴビンド氏は言う。これらの広域抗生物質は、胸部や歯の感染症、酒さの治療に使われる。
ゴビンド氏は、この2つの薬を服用する間隔を常に少なくとも3時間空けることを推奨しています。「同様に、経口亜鉛サプリメントはテトラサイクリンの効果を低下させると考えられているため、亜鉛と抗生物質の服用間隔も2～3時間空けてください」と彼女は付け加えています。
セントジョーンズワートと抗うつ薬: 気分の落ち込みに効く市販薬として、地元の健康食品店で購入できる天然の抗うつ薬として注目されている。しかし、セントジョーンズワートの摂取には潜在的な問題がつきものだ。「 他の多くの薬剤との重大な相互作用「」とゴビンド氏は警告する。
セントジョーンズワートは、一部のスタチンの効果を弱め、避妊効果を低下させる可能性があります。特に、プロゲステロンのみのミニピルであるデソゲストレルの効果は顕著です。「また、心臓の鼓動を強くすることで心臓病の治療に使用されるジゴキシンの濃度も低下させます。」
処方薬に加えて服用すると非常に危険になる可能性がある シタロプラムなどのSSRI抗うつ薬は、脳内の神経伝達物質セロトニンの量を増やすことで作用します。「脳内のセロトニンのレベルが高くなりすぎると起こるセロトニン症候群のリスクを高める可能性があります」と彼女は付け加えます。「症状には下痢、硬直、発作などがあり、生命を脅かす可能性があります。」