良い夏のアルコール飲料で良くない

夏、お祝いの夕方の季節、多くの場合、アルコールを消費して韻を踏んでいます。ロゼ、白ワイン、セルツァー、サングリア…多くの選択肢があります！提供される選択肢の小さな概要！

ワインの砂糖

Web調査*によると、1009人につながると、ケベカーズの35％がアルコール飲料の砂糖と49％のアルコール含有量に関心があります。消費者は異なって飲み、節度はこれまで以上に提案されています。

*ケベックのA3、ワイン、ビール、スピリットが率いる調査。

SAQでは、残留糖含有量は必然的に登録されています。あなたはそれを解釈する方法を知っている必要があります。例として、1リットルあたり16 gの残留糖をもたらすロゼは、半球体と見なされます。砂糖の量は1リットルあたり発現します。標準ガラスの一部にすべてを取り戻すと、150 ml（5オンス）カットには2.4 gの砂糖、または砂糖の半分が含まれます。炭酸飲料やデザートの砂糖の量とはほど遠いものです。ワインを1杯消費すると、砂糖の量は中程度のままです。

一般的な信念とは異なり。飲み物のカロリー摂取量は、主に砂糖からではなく、アルコールから来ています。アルコールは、グラムあたり7カロリー、砂糖、グラムあたり4カロリーを持ち込みます。上記のロゼワインの例では、砂糖はワインのセクションごとに10カロリーしか持ち込んでいませんが、アルコール（標準消費量で平均13.45 g）が94をもたらします。

砂糖含有量に応じたワインの分類

白とロゼの夏

私たちは新鮮さを望み、ショーを飛ばすのは白とロゼです。すぐに義理のあるワインとカクテルは、これまで以上に流行しています。

発見の中で：

軽い食料品のワイン

SvelteRoséとWhite アルコール（7％）と乾燥（3 g/L）の光の両方であり、カロリーが少ない（80カロリー）をもたらす飲み物になります。

ワイン かわすい すべてはゼログラムの砂糖（188 mLの部分あたり）で表示されます。それらには3つの品種（Pinot Noir、Pinot Grigio、Rosé）があります。 1リットルあたりの糖分を発現する場合、それらは2.4 gの糖/リットル、つまり150 mLの標準ガラスあたり0.36 gです。

ワイン 補償する、ソムリエJessica Harnoisからは、いくつかの小さな甘いオプションがあります。これは、Grenache GrayRoséに当てはまります。

SAQでは、ピンクと少ないアルコールワインはカロリーの選択肢が最も少ないでしょう。

Seltzersのトレンド

セルツァーは、果物が味付けされた輝くアルコール水です。モルト、サイダー、ワイン、スピリットに基づくことができます。 SAQのスピリッツに基づいたセルツァー、食料品店やコンビニエンスストアのモルトで作られたスピリッツを見つけます。彼らはアルコールで穏やかで、あまり甘くありません。

すぐに良いバージョンで、 スプリッツイチゴ et スプリッツシトロン アルコール4％、70カロリー、缶1缶の砂糖0 gのみをもたらします。ガス水、ワイン、天然の香りの混合物です。

セルツァー Taiga Seltzer Raspberry＆Camerise ローカルで生産されます。 100カロリー、4.9％のアルコール、1 gの糖をもたらします。それは、ラズベリーとカメラのアロマを備えたサイダーに基づいており、特にその味に感謝しています。

セルツァー マウントレッドグレープフルーツロマリンまた、ケベックサイダーに基づいて、355 mL缶あたり100カロリー、5％のアルコール、0 gの糖をもたらします。

酒を飲む 酒爆弾 素晴らしい革新です。 4.5％のアルコールが含まれており、アルコール糖で甘いです。

ハードセルツァー 形 473 mLの缶あたり4.2％のアルコールと120カロリーが含まれています。麦芽酒に基づいて、砂糖を持っていません。 スマッシュリモナード 同じブランドからは、タルトラジンとアルーレッドが含まれているため、あまり面白くありません。

ジンドリンク 7番目の天国2％ アルコール飲料の少ない傾向の一部です。アルコールは2％しかあり、グレープジュースが含まれています。

の側面 Coors Seltzer、ブドウのスラッシュの香り、473 mlの缶は130カロリーと1 gの砂糖をもたらしますが、失望するスクラロースがあります。天然のアロマに加えて、人工芳香もあります。

染料

モルトドリンク キャプテンモーガン 5％のアルコールをもたらす場合、砂糖、タルトラジン、光沢のある青が含まれています。

ウォッカドリンク 泣いた 一般に砂糖はほとんどありませんが、色を監視する必要があります（場合によっては、太陽の黄色、青色、鮮やかな青）。

L’Aperol Spritz 準備ができているのは、アルコールが豊富で（9％）、太陽の黄色と赤い赤が含まれています。ボーナスとして、110g/Lの砂糖、または200 mLボトルあたり22 gの糖をもたらします。

他の飲み物

私たちは地元を飲むのが好きで、サイダーは夏にぴったりです – 準備ができている – ドリンクバージョン。そこには サイドリーあなたはマイノット 5％のアルコールスパークリングサイダーの缶を提供します。 ミシェル・ジョドイン また、355 mL形式の6.4％アルコールのスパークリングサイダーも提供しています。

Boisson Sap、ウォッカとメープルの水に基づいて、5％のアルコールと11 gの砂糖を提供します。それは素晴らしい地元の発見です！

アルコール – フリーオプション

これがカロリー摂取に寄与する砂糖です。私たちは、10 gの砂糖以上をもたらす製品を探しています。これは白血球の場合です canのモックテール。

この250 mLは、25カロリーと7 gの糖を提供できます。果物を忘れてください、フレーバーは自然な香りからのみ来ます。

アルコールのないワイン側では、味に適したオプションを見つけるのは非常に困難です。ワイン 適度、SAQに提供され、いくつかの賞を受賞しています。比較的甘い場合（27-36 g/L）、188 mLのガラスあたり20〜25カロリーしか持ちません。

ロミオの贈与 非アルコール（ジンスプリッツ）は、355 mL缶あたり50カロリーと11 gの糖を提供します。自然のフレーバー（ブラッドオレンジ、ルバーブ）で味付けされています。

ビール コロナ・サンブリュー アルコールなしでは、ビタミンDの追加に驚いています！各330 mlボトルは、ビタミンDのニーズの30％を埋めます。ボトルは、60カロリーと13 gの炭水化物をもたらします。

アルコール飲料は私たちの水の摂取に貢献しないことを思い出させます。アルコールは利尿薬であるため、アルコールを服用しているときに自分自身を水分補給する必要があります。