この記事を聞くには無料登録してください
ありがとう。この記事は上のプレーヤーを使用して聞いてください。 ✖
マギル大学とモントリオール大学のシルヴァーナ・コテ率いる子供たちの健康と教育に関する観測所（OPES、つまり子どもの健康と教育に関する観測所）の研究者チームは、週に 2 時間の授業を自然環境の中で過ごすことで、プログラム開始前に最も重大な精神的健康上の問題を抱えていた 10 ～ 12 歳の児童の精神的苦痛を軽減する。
この研究は、ある論文の出版に続いて行われた。 ユニセフレポート 子どもたちの発達にとって緑地の重要性を指摘しています。
今週発表された研究は、 JAMAネットワークオープンは、2023 年の春にケベック州全域の 500 人を超える学童の行動と精神的健康症状に対する、自然の中で過ごすことが与える影響を調査しました。
研究者らは、3か月の期間の終わりに、不安や抑うつ、攻撃性や衝動性、あるいは子どもとの関わりに関連する社会的問題など、最初から最も重大な問題を抱えていた子どもたちに行動の大きな変化が起こったことに教師が気づいたことを発見した。彼らの仲間たち。
介入後の教師へのインタビューでも、自然の中で過ごした後は、子どもたちがより落ち着いてリラックスして授業に集中できるようになったことも示唆されました。
「ベースラインでメンタルヘルスの症状がより高かった子供たちは、介入後に症状が大幅に軽減されたことがわかりました」と、マギル精神科准教授で主任著者のマリー・クロード・ジェフロワ氏は言う。ダグラス研究センターにおける自殺予防。
「これは、自然をベースにしたプログラムが、より高いレベルの精神的健康の脆弱性を持つ子供たちに的を絞った利益を提供し、学齢期の子供たちの精神的健康を均等にする役割を果たす可能性があることを示唆しています」と付け加えた。 シルバナ・コートこの論文の共著者の一人であり、モントリオール大学公衆衛生学部教授であり、小児期の心理社会的および教育的問題の予防に関するカナダ研究委員長でもあります。
ケベック全土からのさまざまな経済的背景を持つ学生
この研究は以前の観察研究に基づいていますが、自然の中で時間を過ごすことが子供たちにもたらす利点について具体的な情報を提供するためにランダム化比較試験を使用したのは初めてです。
対照群のメンバーを含め、約1,000人の子供たちが研究に参加した。全員が10歳から12歳の間で、小学5年生か6年生でした。彼らは、さまざまな社会経済的地位を代表する近隣の 33 の異なる小学校の出身であり、ケベック州中に点在しています。すべての学校は公園または緑地から 1 キロ以内にありました。子どもたちの半数は学校に残り、同数の子どもたちが自然を利用した介入に参加しました。
「このプロジェクトのアイデアは、パンデミックの最中に人々が子供たちが学校内で毎日非常に多くの時間を過ごすことによる健康上のリスクを心配していたときに思いつきました」とジェフロワ氏は語った。 「私と子供たちは公園で多くの時間を過ごしているので、自然の中で時間を過ごすことは、自分自身にとっても子供たちにとってもメリットがあることがわかりました。そこで、学童が自然の中で時間を過ごすことができる、無料でアクセスしやすい介入ができるのではないかと考え、それが子どもたちの気分や行動に与える影響を測定できるのではないかと考えました。」
3 か月間の行動の変化を測定できるようにするために、対照グループと自然介入グループの生徒と教師に短いアンケートに記入するよう依頼しました。これらは、子どもたちの強みだけでなく、感情的および行動上の困難を測定するように設計されています。
学校教育とメンタルヘルスを促進する活動を組み合わせる
毎週公園で過ごす2時間の間、教師たちは数学、言語、科学などの科目で通常の授業を行うよう求められた。さらに、研究チームが設計した教師用キットから抜粋した例を用いて、精神的健康を促進するために設計された10〜15分の短い活動を組み込むよう依頼されました。活動には、木や曼荼羅を描く、俳句を書く、マインドフルなウォーキング、自然界の生と死のサイクルについて話すなどが含まれます。
「私たちの結果は、弱い立場にある学生を支援するための費用対効果が高く、利用しやすい方法を模索している教育者、政策立案者、メンタルヘルスの専門家にとって特に重要です」と付け加えた。 ティアナ・ルースモントリオール大学の博士研究員であり、この論文の筆頭著者。 「この介入は低コストで好評で、リスクもなかったので、緑地を利用できる学校にとって有望な戦略となりました。」
研究者らは、この研究をフォローアップするために、十代の若者たちと協力して、幸福を改善し、気候不安を軽減し、自然とのつながりを高めるための自然への介入を共同設計したいと考えている。
参照： Loose T、Fuoco J、Malboeuf-Hurtubise C、他。自然に基づいた介入と学童のメンタルヘルス: クラスターランダム化臨床試験。 JAMAネットオープン。 2024;7(11):e2444824。土井： 10.1001/jamanetworkopen.2024.44824
1731924539
#自然学習で子どもたちの精神的苦痛を軽減
2024-11-18 09:31:00