ブレインフォグは、混乱、物忘れ、集中力や精神的な明晰さの欠如を特徴とします。 これは、過労、睡眠不足、ストレス、コンピューターの長時間使用などが原因で発生する可能性があります。
脳： ブレインフォグ、または精神的な霧は、精神的に消耗し、集中できないとよく言われます。 ブレインフォグの兆候には、認知機能の低下や、注意を払うこと、集中力を維持すること、マルチタスク、記憶を思い出すことが困難になることが含まれます。 精神的に消耗したと感じることは誰にでも時々起こりますが、特に睡眠障害を経験している場合はそうです。 しかし、ブレインフォグは疲労や無気力と同じではありませんが、多くの場合、他の症状の症状と密接に関係しているか、同時に発生します。 ブレインフォグは医学用語や診断ではないため、定義するのが難しい場合があります。