健康

脳の健康：神経科医は、脳の寄生虫や神経毒を防ぐために避けるために3つの食品を明らかにします|

画像クレジット：ゲッティイメージズ 脳は、人体で最も重要な臓器の1つです。それは、心拍数から呼吸や動きまで、あらゆるものの滑らかな機能を担当する身体のコントロールセンターです。 健康志向の消費の現在の時代には、緑豊かなグリーン、ナッツ、ベリー、コーヒー、トマト、脂肪魚などの脳の健康を改善するために食べることができるさまざまな食品を認識しています。これらの食品は、脳にビタミン、ミネラル、抗酸化物質、および最適な機能と認知の健康のために消費される健康な脂肪を提供することが知られています。今、恐ろしい神経学的損傷や死さえも引き起こす可能性があるため、一流の脳の健康を目指すときに避けなければならない食物もあるようです。 インターネット上でバイラルになっているティクトクで、神経科医はチェンをbaibingすることで、神経毒と脳寄生虫を引き起こす可能性があるため、避けようとする3つの食物を明らかにしました。これらの3つの食べ物は何ですか？調べてみましょう。ある トロピカルリーフフィッシュ画像クレジット：x医師は、シガトキシンと呼ばれる神経毒を含むため、バラクーダ、ハタ、アンバージャックのような大きな熱帯のサンゴ礁魚を避けることを勧めました。サンゴ礁の藻類に由来するシガトキシンは、時間の経過とともに略奪的な魚に蓄積します。彼は、誤診が容易であるだけでなく、熱く燃え、うずき、めまい、繰り返し悪夢などの冷たい感情などの奇妙な症状につながるシガトキシン中毒の症例を個人的に付け加えました。彼は、これらの魚を調理するだろうという考えは、毒素が熱安定であり、「魚をどれだけうまく調理しても、毒素を破壊しない」ので、何の役にも立ちません」と付け加えました。調理不足の豚肉画像クレジット：xこれはよく知られているアドバイスです。 あなたが衛生源と制御措置を保証しない非衛生的なソースから調理不足の豚肉を食べることで、あらゆる種類の寄生虫感染症のリスクにさらされます。 Chenによると、それらの最悪は神経嚢虫症です。脳に留まることができるサナダムシの卵を食べることによって引き起こされる寄生虫感染です。「あまり知られていない事実は、それが実際に世界中で後天性てんかんの主要な原因の1つであるということです」と彼は共有しました。 彼は、これはちょうど発展途上国ではなく、衛生状態が悪い地域の先進国でもそうであると付け加えた。破損したブリキ缶画像クレジット：x多くの食品はブリキ缶で販売されており、神経科医は、製品を購入する前に缶の形をチェックする必要があることを示唆しています。缶が膨らんだり、ひび割れたり、ひどく凹んだりした場合、それはボツリヌスの汚染のための赤い旗であると彼は警告した。「細菌はボツリヌス毒素を生成します。これは、私たちが知っている最も強力な神経毒の1つです。」 ごく量の神経毒でさえ、筋肉が動くようにシグナルをする脳の能力をブロックする可能性があります。 「結果は、弛緩性麻痺、ぼやけた視力、呼吸不全、そして抗毒素がなければ致命的になる可能性があります。」彼はまた、毒素に関するより危険な部分は、それが無臭で味がなく、したがって、臭いや味わいによってそれを理解することができないということだと付け加えました。さらに、食物を加熱するだけでは完全に中和するのに十分ではないかもしれないので、それを捨てることがより安全な選択肢かもしれません。 #脳の健康神経科医は脳の寄生虫や神経毒を防ぐために避けるために3つの食品を明らかにします