組織化され、アクティブで親切であることは、あなたをより良い人にすることができず、あなたがより長く生きるのを助けることさえできます。一方、頻繁に強調されたり、不安や不機嫌そうな寿命が短いことに関連している可能性があります。
研究者たちは、Journal of Psychosomatic Researchに掲載された彼らの発見は、医師が血圧やコレステロールだけでなく、誰かがどのように考え、感じ、振る舞う傾向があるかに基づいて健康リスクを予測するためのツールを開発するのに役立つ可能性があると述べました。
研究の心理学者であり共著者であるルネ・マトゥスは、次のように述べています。「外向的または良心的な幅広いキャッチーパーソナリティタイプを見るのではなく、個々の記述子にズームインしました。
エジンバラ大学の教授は、この研究の「堅牢な」調査結果は、最初の兆候を示したが、それらの小さく、具体的な自己記述 – 私たちのほとんどが思いやりのないものを通り抜ける – は、誰が長生きしているかを静かに予測することができると述べた。
「「アクティブ」という言葉が最も印象的でした」とM¡ttusは言いました。 「この方法で自分自身を説明した参加者は、研究期間中に死亡する可能性が大幅に低くなりました。年齢、性別、病状が考慮されたとしても、21％低いリスクがあります。」
アイルランドのリムリック大学の別の共著者であり心理学の准教授であるPáraicO’súilleabháinは、「この研究の重要性はその精度にあります。私たちの研究は、人格が一般的な影響だけでなく、特定の行動と態度のセットとして、そして個々の特性が測定可能な影響を与えることを示唆しています。」
言い換えれば、それは単に良心的であることだけでなく、勤勉で徹底的であることです。それはただ外向的であることだけでなく、活気があり活動的であることです。
Mõttusは次のように述べています。「人々は同様に良心的または外向的になることができます。これらの微妙な違いが重要です。
彼は、これらの特定の特性が、人格を要約するために一般的に使用される5つのより広範な特性、つまりオープン性、良心、外向性、同意、神経症よりも死亡率のリスクをよりよく予測することを研究したと述べた。
「一緒に追加すると、ニュアンスは技術的に属するより広い特性よりも多くの予測力を持ちました」とMõttusは言いました。
肯定的な特性は人々がより長く生きるのを助けたが、研究は、彼らの感情的な反対が反対の効果を持っているように思われる。
しかし、誰かが自分の性格を書き直すために急いで行く前に、著者は彼らの発見が決定論的ではないことを強調することに熱心でした。
「私たちの研究が示唆しているのは、人格がサポートする役割を果たすことができるということです。それは医学と公衆衛生で過小評価されているものです」とO’Súilleabháinは言いました。
この研究では、喫煙、BMI、身体活動、慢性疾患などのライフスタイルと臨床的要因が、人格と寿命のすべての違いのすべてを占めることを発見しました。
「つまり、「組織化」されることは、人々が健康を改善するルーチンに固執するのに役立つかもしれませんが、それはまた、より長い寿命に貢献する根本的な心理的回復力または社会的習慣を反映するかもしれません」とO’Súilleabháinは言いました。
チェスター大学の人格と心理学の専門家であるロス・スチュワート博士は、この研究が特定の人格特性に前例のない焦点を当てたことを称賛しました。 「これまで、ほとんどの研究はより広い特性レベルで停止しました。しかし、この研究は、個々の言葉を使って自分自身を説明する方法を示していることを示しています」と彼は言いました。
エストニアのタルトゥ大学の心理評価の研究員であるサミュエル・ヘンリーは、実際の意味は静かに過激だと述べた。彼は、医療サービスが人格のスクリーニングを日常的な評価に組み込むことができれば、彼らの行動パターンが長期的な健康を管理することの困難を示唆しているため、リスクのある人々にフラグを立てるのに役立つかもしれないと言いました。
「自分自身を「組織化」と見なさない人は、薬に追いつくのに苦労するかもしれません」と彼は言いました。 「「アクティブ」だと感じていない人は、動くためにもっとサポートが必要になるかもしれません。」
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#組織化されアクティブであることはより長い寿命の予測因子である可能性があると研究は発見します心理学
2025-09-27 05:00:00