新しい報告書によると、中年アメリカ人はヨーロッパの同世代の人々よりも孤独であり、これがなぜアメリカ人が若くして亡くなる傾向にあるのかを説明する可能性があるという。
研究者らは、40歳から65歳までの個人の回答に焦点を当て、米国と欧州13カ国の成人5万3000人を対象としたデータを調査した。
米国心理学会が発表した結果によると、米国の孤独レベルを他の国の孤独レベルと比較するために使用される指標において、中年の米国人が一貫して高いスコアを獲得していることが判明した。
報告書の著者らは、その原因となる可能性のある 3 つの主要な文化規範を強調しました。 米国における孤独の蔓延：個人主義、家族の絆の希薄化、ソーシャルメディアの普及への焦点。
上のグラフは、1946 年以降に生まれた複数の世代の成人、特に団塊の世代後期が、中年に達した時点でサイレント世代よりも一貫して孤独であることを示しています。 各グループには、長年にわたる全体的な傾向を示す長くて細い線があり、その年齢範囲内で孤独が毎年どのように変化するかを示す短くて太い線があります。
孤独は、睡眠障害や体重に影響を与える代謝状態など、さまざまな精神的および身体的健康への影響と関連しています。
アリゾナ州立大学の心理学者でこの研究の筆頭著者であるフランク・インファーナ博士は、「孤独感が高まるとうつ病、免疫力の低下、慢性疾患、死亡率が高まるため、孤独は公衆衛生問題として世界的に注目を集めている」と述べた。
「私たちの研究は、一部の国では中年期に他の国に比べて人々がより孤独を感じていることを示しています。 また、これが起こっている理由と、政府がより良い政策でどのように対処できるかについても明らかにします。」
持続的な孤独感は、高血圧、心臓病、肥満、免疫力の低下、不安、 うつ、認知機能の低下、さまざまな形の認知症、そして死。
ローンラインはストレスを増加させ、その結果ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを上昇させることが判明しています。コルチゾールは心臓病や高血圧などの危険因子の一因となる可能性があります。 孤独はまた、過食や座りっぱなしのライフスタイルなどの不健康な行動につながり、肥満率の一因となる可能性があります。
うつ病や不安感を引き起こすことに加えて、孤独や孤独は人の免疫システムを弱め、認知機能の低下やさまざまな形の認知症を引き起こす可能性があります。
昨年の米国政府の報告書 明らかにした 孤独による身体的影響には、心臓病のリスクが 29% 増加することが含まれていました。 脳卒中のリスクが 32% 増加します。 高齢者では認知症を発症するリスクが 50% 増加します。
アメリカの平均寿命は 他のいくつかの国よりも低い。 CDCは、2022年の米国の出生時平均余命は77.5歳に伸び、2021年の76.4歳から1.1年伸びたが、それでも新型コロナウイルスのパンデミック前の2019年の78.8歳からは1.3歳減少したと推定した。
米国の平均余命は現在、同様のGDPを持つ同国と比べて短くなっています。 ドイツの平均寿命は80.7歳、カナダは81.3歳、フランスは82.3歳、日本は84.1歳です。
米国とドイツの研究者は、長期間にわたってデータを収集する一連の研究を調査しました。
彼らは、米国と欧州 13 か国の 2002 年から 2020 年までのデータを、サイレント世代 (1928 年から 1946 年生まれ)、団塊の世代 (1946 年から 1964 年生まれ)、X 世代 (1965 年から 1980 年生まれ) の 3 つの異なる世代にわたって調査しました。 。
アリゾナ州立大学の心理学者でこの研究の筆頭著者であるフランク・インファーナ博士は、「私たちが中年成人に焦点を当てたのは、彼らが社会の屋台骨を形成しており、米国の中年期の健康状態が他の先進国に比べて遅れていることを経験的証拠が示しているからである」と述べた。
「中年成人は労働力の大部分を占め、社会の重荷の多くを担っていると同時に、家族内の若い世代や高齢の世代のニーズをサポートしています。」
彼らは特に団塊の世代に焦点を当て、分析の際にこのグループを団塊の初期世代（1946 年から 1954 年生まれ）と団塊の世代後期（1955 年から 1964 年生まれ）に分けました。
平均して、米国の中年の団塊の世代初期は、ヨーロッパの同世代の人々よりも孤独を感じていた。 同じことは米国の中年団塊の世代後期にも当てはまり、彼らはイギリス、ヨーロッパ大陸、地中海ヨーロッパ、北欧ヨーロッパの同世代の人々と比べて孤独を感じていると報告した。
X世代では、米国の中年成人はヨーロッパ全土の同年齢層の人々と比べてより孤独を感じていたが、米国と英国の孤独レベルの差は統計的に有意とみなされるほど大きくはなかった。
インファーナ博士は、「中年期の孤独に観察される国を超えた違いは、研究者や政策立案者に、孤独を助長する潜在的な根本原因と、そのような傾向を変えたり反転させたりできる政策手段をよりよく理解するよう警告するはずである。」と述べた。
1955年から1964年に生まれた団塊の世代後期は、他の国の人々よりも孤独だった
米国の初期の団塊の世代は、ヨーロッパや英国の同世代の人々よりも孤独だった
X 世代にも同様の傾向が見られ、米国では他国に比べて孤独スコアが高いことが示されました。
研究者らは、米国に根強い個人主義の価値観が原因である可能性があると述べた。 米国の長年の精神は、個人主義、個人の達成、個人の目標やとらえどころのない「アメリカン ドリーム」を達成するための成長を優先するというものです。
その結果、社会的支援グループや他者とのつながりが無視される可能性があります。 雇用の不安や収入の不平等、保育や医療へのアクセスの欠如はすべて孤独を悪化させると考えられています。
研究者らは、「社会的・経済的不平等は、基本的なニーズを満たす能力を損ない、経済的に上昇する機会を制限し、価値ある生活を送る人々の能力を制限することにより、中年の孤独に強力な影響を及ぼしている可能性が高い」と述べた。
そして米国の孤独率は上昇している。
アメリカ最大の医療保険会社の1つであるシグナの22年の研究では、2021年12月に約1万人のアメリカ人を対象に現在の感情について調査しました。
半数以上の58％が孤独を感じたと回答した。 これは、パンデミック前の2019年からの成人の61パーセントが孤独を感じていたという合計とほぼ一致します。
ソーシャルメディアは役に立たないようです。 スクロールして他の人が楽しんでいたり、興味深い活動に参加しているのを見たりすると、孤独がさらに悪化する可能性があります。
同時に、一人暮らしのアメリカ人の数は、2012年から480万人（15％）増加し、3,790万人という新記録レベルに達した。
最新の研究が雑誌に掲載されました アメリカの心理学者。