健康

米国の労働者の仕事の緊張は長期にわたる睡眠障害と大きく関連している

2025 年 1 月 9 日 2 分で読めます 電子メールアラートにトピックを追加する 新しい記事が投稿されたときにメールを受け取る 新しい記事が に投稿されたときに電子メールを受信するには、電子メール アドレスを入力してください。 " data-action="subscribe"> 購読する リクエストを処理できませんでした。後でもう一度試してください。この問題が引き続き発生する場合は、[email protected] までご連絡ください。 ヘリオに戻る 重要なポイント: 仕事の負担が大きいほど、時間の経過とともに睡眠障害が増加することが明らかになりました。 仕事の要求と仕事のコントロールによる個人の影響は、長期的な睡眠障害と有意に関連していた。 「労働人口の間では、睡眠の問題が仕事の生産性や職場での怪我に大きな影響を及ぼしているため、職業上の要因との関係について広範な調査が行われています。」 イージア 太陽、 UCLAフィールディング公衆衛生大学院の生物統計学科の修士課程候補者であり、同僚らは次のように書いている。 アメリカ産業医学ジャーナル。 新しい研究によると、米国の労働者の仕事の負担は長期的に睡眠の質に悪影響を及ぼします。 画像: Adobe Stock 米国では睡眠障害は重大な健康上の懸念であり、仕事の負担（高い仕事要求と低い仕事コントロールの組み合わせ）は危険因子として知られているが、この2つを結び付ける証拠は限られていると研究者らは書いている。そのため、彼らは労働人口における仕事の負担と睡眠障害との長期的な関連性を調査しようとしました。 彼らの研究は、3波にわたる米国の中年期（MIDUS）研究の2つの部分からデータを抽出し、2004年から2006年まで働き、2013年から2017年まで追跡調査した25歳から74歳の非施設化英語話者を対象とした。 研究者らは、Karasek の仕事需要管理モデルに基づく 6 つの公式を使用して仕事の負担を測定し、ベースライン測定値は自己申告のアンケートによって記録されました。 研究者らはさらに、ベースラインで測定された仕事の要求と仕事のコントロールの両方の個人的影響が睡眠障害と有意に関連していることを報告した。…