#産後運動が産前運動になる
最初の子供を産んでピラティスをして体力を取り戻し、出産前の体重に戻った。なぜそんなに広がった体を恐れるのか分からないが、出産前と似た姿に戻って安堵して生きていた日々二番目が訪れてきた。
二番目を妊娠した時は、ちょうどヨガをしていた。不思議にヨガしてから家に帰ってくると、我慢できずに眠りに落ちた。ヨガが元々こんなに難しい運動なのかと思った。知っていると妊娠初期症状だった。最初の母乳育児中だから月経が出てこない時で妊娠10週になってから二番目が訪れてきたことに気づいた。
コロナが真っ最中で、アストラジェネカワクチンまで当たった直後だった。ワクチンを当て、必要以上に体がうずいた。最初に妊娠した時、その感じに似ていた。最初の時は風邪薬を食べてどうして心を眠くしたのか。二つ目も同じミスを繰り返すことができなかった。溶けた妊娠ではないと言ったが、お母さんの触りは本当に恐ろしく正確だ。妊娠が正しかった。
最初はやっと人生10ヶ月目なのにこんなに早く二番目が訪ねてくるなんて。もともと二人を産みようと計画はしていたので、この王のようになった子育て宿題を一つのキューに解決する機会にすることにした。回って回るメビウスの帯のように問題はやはり私の体力だが言葉だ。
第二妊娠を知った後、産後ヨガで始まった一般ヨガを産前ヨガに転換した。ヨガウォンでは金額帯が異なる受講権であるにもかかわらず理解して変更してくれた。生きながらこれまで感じられなかった条件のない親切を子供を産んで育てながらこう経験し、まだ社会が暖かさを感じている。私もこれを覚えて施すためには、体と心の健康を着実によく守らなければ他人にも出てくる親切を施せるようだ。
最初のものがあると、腹の中の二番目を考える時間はヨガをする瞬間だけだった。最初の時は船がどんどんと呼んでくる姿を毎週撮って注水写真で記録したが、二番目は週数写真を別に撮る狙いがなかった。ヨガが終わって撮る鏡認証写真が自然に注水写真になった。
＃私のビビルの丘は子供の家です
石もできない子供を育てて二番目を持ったにも着実にヨガができるようにしてくれた、ビビルの丘が私にもあった。これまで子供たちを育てて最も心強いフェンスになってくれたまさに「子供の家」だった。 36ヶ月前に子供の家に送るお母さんたちは、子供を産むだけで私が知らないという人である羊を扱われる時もあり、子供をこんなに早く機関に送ることに自らも悩みも多かったが、最初の子供が9ヶ月になったときにただ私の子供の家に座る行ったという連絡を受けて、その時から送るようになった。
私が体が難しいという理由で子どもたちの家を過ごし始めていても、いつも気にした点が重かった。周りに助けを一つ受けずに、ずっと子供の両方を育てなければならない実家の母親に比べると、この子供の一人も世話をするのが難しく、子供の家に送り、その間に休んでいる私を見て、心が楽ではなかった。こうして罪悪感に苦しむ母を救ってあげようと、二番目がこんなに早く訪れてきたのだろうか。二番目の丘陵ができた後には子供を子供の家に送って堂々と休んだ。
年頭を子供の家に送ってから弟に年頭を任せるのではなく、心ゆっくり子供の家に子供を任せて1対1ピラティスを行くことができた。ピラティス利用券が終わってずっと続いてやりたかったが、金額が負担されてヨガを始めた。しかし、このような利用権より重要なのは子供を預けることができるかどうかだった。運動を着実に続けることができたのは、純粋に子供を子供の家に送ったおかげだった。
子供を育てるときは全村が必要だというが、家にいながら子供を子供の家に送ることもまた村の助けであることを、子供育てるのにいくつかの手の助けを受けて育てなければ母の体と心を守ることができるので結局子供もより健康育てることができることを、子供を育てるお母さんを眺める社会的視線もそしてお母さんである自分自身も暖かい理解が必要だった。
36ヶ月前に子供を子供の家に送れば大役罪人になるような気分。しかし、その瞬間に戻っても、私は子供を子供の家に送ることを選ぶでしょう。子供を子供の家に送り、息吹があったその時間のおかげで子供を笑いながらまた見ることができたからだ。ただ、その時間をもっと気楽に思って、時には終わりがないように感じられる子育てトンネルを一緒に乗り越えていく助けの手であり、感謝して楽しむことを選ぶ。
#山田ヨガを36週間まで持続できた力
子どもの家のおかげで始められたヨガは妊娠16週目頃から産前ヨガに転換し、妊娠36週目まで持続した。最初は妊娠したことも知らず、妊娠10週目までヨガの動作をすべて追ったが、妊娠したという事実を知っては次第に激しい動作ができなかった。妊娠12週目からできた妊婦ヨガだったが、コロナ4段階でしばらく年頭を家庭保育してから16週になって再開することになった。
ヨガを初めて始めた時は子供を任せて運動に行くことができるという事実自体に感謝し、一生懸命通った。人は適応の動物なので子供を任せて自由に生活できる時間がすぐに当然とされた。 2番目の妊娠後期になり、体が重くなり、ますます運動をしに行くのが面倒になる時もあった。 「今日は少し体が重くて無理してはいけないようですが、行かないか」こういう誘惑があった。そんな思いが浮かんだ日にも妊娠16週目から始めて36週目までヨガを一度も抜けたことがなかった。
二つの理由だった。
最初は家計簿を書く。家計簿をブログに公開的に使って我が家支出統制を熱心にしていた次第巨額を支払ったヨガ券を家計簿を使って振り返るとヨガ出席をするしかなかった。
2番目は成功日記を書いた。ヨガに行ってきたら、ちょっと成功日記に記録した。多くの人ではありませんでしたが、ココココミュニケーションする隣人がいたので、その前でうんざりするためにしにくい日にもヨガだけは必ず行きました。
子供育ててお腹の中の子供を抱いて日常生活だけするにも十分に太い日々だったにも生まれた運動を続けながら生まれた虚弱体質を補完しようと努力した。ヨガのおかげで二番目を考えて胎教する瞬間があり、臨時判定を受けて大変な時も耐える力になってくれた。
このように感謝したヨガを始めることができたのは子どもの家の助けであり、これを持続させてくれた力は一緒に書くことの力、このすべては答えるが、結局は「一緒の力」だった。
#第7話 #産後運動が産前運動になる