笑いはドライアイの目薬と同じくらい効果があるかもしれない

笑いはドライアイの症状を改善するのに点眼薬と同じくらい効果があるかもしれない、とBMJが発表した中国の臨床試験で判明した。

研究者らは、笑い運動がドライアイの症状を緩和するための初期治療法になる可能性があると示唆している。

ドライアイ疾患 (DED) は、世界中で約 3 億 6,000 万人が罹患していると推定される慢性疾患です。一般的な症状には、目の不快感、充血、かゆみ、または炎症などがあります。

笑い療法は、うつ病、不安、ストレス、慢性的な痛みを和らげ、免疫機能を強化し、精神疾患、がん、糖尿病などのさまざまな慢性疾患に対する有益な補完的および追加的治療として認められていることが証拠から示唆されています。しかし、笑い療法がドライアイ疾患に有益な効果があるかどうかはまだわかっていません。

これをさらに調査するために、中国と英国の研究者らは、ドライアイの症状がある患者に対する笑い運動の有効性と安全性を評価することに着手した。

研究結果は、18～45歳の参加者283人（平均年齢29歳、女性74％）を対象に、眼表面疾患指数（OSDI）スコアを用いてドライアイ疾患の有無を評価し、笑い運動または0.1％ヒアルロン酸ナトリウム点眼薬を1日4回、8週間投与するよう無作為に割り当てられた結果に基づいています。

既存の眼疾患、外傷、感染症、アレルギーのある参加者、および最近コンタクトレンズを使用した、またはドライアイ治療を行った参加者は除外されました。

笑い運動グループは指導ビデオを視聴し、運動を標準化し顔の動きを強化するために、顔認識モバイルアプリを使用して、「ヒヒヒ、ハッハッハー、チーズ、チーズ、チーズ、頬、頬、頬、ハッハッハー、ハッハッハーハー」というフレーズを5分間のセッションにつき30回発声して繰り返すように求められました。

点眼薬（対照）群は、0.1％ヒアルロン酸ナトリウム点眼薬を両目に1日4回8週間投与し、同じアプリで使用頻度を追跡した。

両方の治療は 8 週間で中止され、眼表面不快感スコアの変化は 10 週目と 12 週目に測定されました。

8週間目の平均OSDIスコアは、笑い運動グループでは10.5ポイント低く（不快感が少ないことを示す）、対照グループでは8.83低く、平均差は-1.45ポイントであり、笑い運動は点眼薬と同等の効果があることが示唆されました。

笑い運動は、非侵襲性の涙液分解時間（まばたき後、角膜に最初の乾いた斑点が現れるまでの時間）、マイボーム腺機能（涙液が急速に蒸発するのを防ぐのに役立つ油腺）、および精神的健康スコアにも大きな改善を示しました。どちらの研究グループでも有害事象は認められませんでした。

著者らは、結果に影響を与えた可能性のあるいくつかの限界を認めているが、笑い運動はドライアイの症状と臨床徴候の改善において0.1％ヒアルロン酸ナトリウムに劣らないことを示唆する結果だと述べている。

「笑い運動は安全で環境に優しく、低コストな介入法として、症状のあるドライアイや限定的な角膜染色のある人々に対する第一選択の在宅治療として役立つ可能性がある」と研究者らは付け加えている。

Li J、Liao Y、Zhang SY、Jin L、Congdon N、Fan Z、Zeng Y、Zheng Y、Liu Z、Liu Y、Liang L.
ドライアイ疾患における眼表面不快感に対する笑い運動と 0.1% ヒアルロン酸ナトリウムの効果の比較: 非劣性ランダム化比較試験。
BMJ. 2024年9月11日;386:e080474. doi: 10.1136/bmj-2024-080474