一貫して食べると、特定の細菌に対する肯定的な反応を示す「色がん」のリスクを下げることができます」
入力 2025.02.13 18:10
入力 2025.02.13 18:10修正 2025.02.13 18:54
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ヨーグルトでブラックベリーを食べるととても良いです。 Yogurt（Yogurt）は、乳酸酸細菌を使用して発酵ミルクを発酵させる食物であり、ギリシャのヨーグルトはヨーグルトから水分（乳糖）を排除します。 [사진=게티이미지뱅크]Lactobacillus発酵ヨーグルト（ヨーグルト）は健康食品に属します。洗浄、便秘予防、免疫力の向上、スキンケアの支援などの効果があることが知られています。
週に2回ヨーグルトを飲むと、結腸直腸癌（結腸直腸癌）のリスクを減らすことができます。ハーバード大学医科大学マサチューセッツ総合病院の研究チームは、150,000人に続いた健康データの分析が登場したと述べました。
この研究の最初の著者であるShujiogino博士は、「ヨーグルトは、大腸がんの特定の細菌（Bifido細菌）に対する肯定的な反応を示す副Xies（口腔近くの経口領域）のリスクを減らします表示されました。」
研究チームによると、私たちが食べる食物は、口とエソフェッハの星 – 砂丘 – 小腸（小腸） – 大腸（結腸）-Ea-anusです。結腸直腸癌は、結腸癌（60％）および直腸癌（40％）に分割できます。結腸は小腸（小）に接続されており、上昇したコロン、横方向のコロン、下流のコロン、およびS相コロンで構成されています。直腸は、肛門で約15cmの長さで結腸に接続されています。さらに、筋肉がん（口腔）患者は、遠位結腸癌患者よりもはるかに低い生存率を持っています。
研究によると、ヨーグルトは腸微生物で長い間変化する可能性があり、これは「筋肉がん」の予防に役立ちます。 Ogino博士は、「結腸直腸癌患者の約30％で特定の細菌（Bifido細菌）が検出されました。言い換えれば、この細菌に対する肯定的な反応を示しました。」
研究者は、1976年に始まった看護健康研究（NHS）と1986年に始まったHPFSのデータを使用しました。私たちは、これら2つの研究の参加者である約100,000人の女性看護師と約51,000人の男性の健康の専門家を追跡しました。チームは、ヨーグルトや他の乳製品を味わったヨーグルトの毎日の摂取に関する質問を含む、ライフスタイルの要因と病気の調査を実施しました。
チームは、結腸直腸癌が確認されると判断された参加者の組織サンプルを評価し、腫瘍組織内のビフィドゥス細菌DNAの量を測定しました。 2つの研究では、3079人が結腸癌（結腸直腸癌）でした。チームは、1121の結腸癌の症例から特定の細菌（ビフィド細菌）含有量に関する情報を入手することができました。 346（31％）は、この特定の細菌に対して肯定的な反応を示しました。
「ヨーグルトやその他の発酵乳製品は、胃腸の健康に適していることが知られています」と、トモタカ・ウガイ博士（病理学、ハーバード大学院医院）は述べています。 「ヨーグルトを週に2回以上消費した参加者と20％少ない参加者との関係が見つかりました」と彼は言いました。
腫瘍におけるビフィドバクテリウムの存在量によって分類された長期ヨーグルト摂取量と結腸直腸癌発生率は、「Medicul Express」を導入しました。
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