私はゲイの男です そして、私の夫と12年間結婚しています。 私は時々セックス中に勃起を失い、長期間それを避けるように私を導きました。私の問題は私の性的スクリプトです。それは知的に私は信じていませんが、それでも設定することはできません。私の夫は、より大きなペニスを持っています。より典型的には男性的で社会的に魅力的な身体があり、私よりも年をとっていて、経験豊富で、より熟練した恋人です。私はこれが重要ではなく、そのセックスは相互の喜びとつながりについてであるべきですが、私はパフォーマンス不安につながる不十分だと感じずにはいられません。 私の夫は親切で心強いですが、これは私たちの関係全体で続いており、私は立ち往生してイライラしていると感じています。
セックス中に気を散らすこと、それがいかなる種類の不安、あなたの体への自信の欠如、あなたの勃起を失うこと、病気への恐怖、生殖恐怖症、外部の生活の状況に対するストレス、あるいは多くの考えられる思考の侵入のいずれかが性的プロセスの楽しみを容易に逮捕し、しばしば性的機能障害につながるかどうかにかかわらず、エロティックな経験の中で否定的な考えや恐れを侵害するのではなく、エロティシズムの目的である喜びに単に焦点を合わせることが重要です。これは、卓越したパフォーマンスを達成するために投資された人、または勃起を維持することができるだけでさえ容易ではありません。セックスへのアプローチを切り替え、パートナーのサポートと協力を求めて、否定性が侵入し、喜びを与えることに焦点を合わせるたびに立ち止まってリラックスできるようにします。あなたの不安が一般化されている場合（他の多くの状況で発生します）、あなたを落ち着かせるための正式な治療または実証済みの方法を求めることが重要です。
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