健康

禁煙すると、後年になっても認知症のリスクが軽減される

ドア ビジネスアム.be2025年10月19日日曜日12時44分に公開• 3 分で読めます 重要なポイント 禁煙すると、たとえ人生の後半で禁煙した人であっても、認知症のリスクが軽減されます。 元喫煙者は、喫煙を続けている人よりも記憶力や言語の劣化が早くなります。 禁煙は脳に酸素を供給する血管に良く、認知機能を改善します。 ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ（UCL）の研究では、禁煙と糖尿病のリスク低下の間には重大な関連性があることが示されています。 痴呆たとえ人生の後半に喫煙をやめた人であっても。この研究では40歳以上の喫煙者4,700人のデータを分析し、禁煙に成功した人と喫煙を続けた対照群4,700人を比較した。 当初、参加者全員が当時喫煙していたため、最初の 6 年間の観察では 2 つのグループは同様の認知機能低下率を示しました。しかし、参加者の半数が禁煙を決意したとき、顕著な変化が起こりました。その後の 6 年間で、これらの元喫煙者は、喫煙を続けた同じ者よりも記憶力の低下が 20% 低いことが示されました。さらに、喫煙を続けた人の約半分の割合で会話や言語能力が低下した。 血管 専門家は、このプラスの効果は、脳に酸素を供給する血管の禁煙による回復効果によるものであると考えています。喫煙はこれらの重要な経路に損傷を与えますが、禁酒はより健康な血流を可能にし、認知機能の低下を軽減する可能性があります。この研究の筆頭著者であるミカエラ・ブルームバーグ博士は、禁煙の恩恵を享受するのに遅すぎるということはないと述べ、これらの結果の重要性を強調した。 中年以上の喫煙者は禁煙を試みる可能性が低いですが、認知機能に対する喫煙の悪影響を最も受けやすい人でもあります。この研究は、禁煙後の脳機能のほぼ即時の改善を示した以前の研究に基づいており、これらのプラスの効果が何年も続く可能性があることを示唆しています。この結果は、雑誌「The Lancet Healthy Longevity」に掲載された。 (口語訳) Google ニュースの Business AM もフォローしてください すべての記事にアクセスしたい場合は、一時的にプロモーションを楽しんで、ここから購読してください。 #禁煙すると後年になっても認知症のリスクが軽減される