健康

神の奇跡が出てきます..この果物を食べることであなたを糖尿病から永遠に守ります

糖尿病は、血糖レベルの調節に関与するホルモンであるインスリン抵抗性の結果として発生するため、世界中の何百万人もの人々に影響を与える慢性疾患の2型です。 糖尿病のリスク この病気は、異常に高い糖レベルにつながり、心臓発作、脳卒中、目、腎臓、足などの臓器の臓器などの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 イリノイ工科大学が実施した最近の研究では、1日に1種類の果物を食べると、体重増加または肥満の人のインスリン感受性の改善に大きく貢献できることが発見されました。 48人のボランティアが20歳から60歳までのこの研究に参加しました。参加者は2つのグループに分かれていました。最初のグループは毎日2カップの新鮮なマンゴーを撮影しましたが、2番目のグループはイタリアンアイスクリームデザートを服用しました。これは、従来のアイスクリームと比較して空気が少ないことを特徴としています。 この研究の結果は、マンゴーを服用したグループがインスリン抵抗性が大幅に低下するインスリンレベルの著しい改善を目撃し、インスリン産生の原因となるベータ細胞の機能がインスリンレベルに顕著な変化が見られなかったため、アイスクリームを服用しなかった他のグループと比較して改善することを示しました。 糖尿病のリスクを減らすためのマンゴーの利点 研究のリーダーであるEndika Ediresing教授は、血糖値の制御はこれらのレベルの監視に依存するだけでなく、インスリン感受性の改善にも依存していると述べ、新鮮なマンゴーを食べることはインスリン機能を改善し、2型糖尿病のリスクを減らすためのシンプルで効果的な方法であると付け加えました。 彼は、マンゴーを食べても参加者に体重増加を引き起こさないため、お菓子の健康的な代替品になると指摘しました。 研究者たちは、マンゴーは健康的なライフスタイルの一部であり、血糖値の制御と体重管理に貢献することを強調しました。これは、漫画が体重増加や糖尿病への悪影響をもたらさないことを示す多くの以前の研究でサポートされていますが、反対にそれを防ぐのに役立つかもしれません。 #神の奇跡が出てきます..この果物を食べることであなたを糖尿病から永遠に守ります