オスロ、4 月 21 日 — ノルウェーの研究、雑誌に掲載 神経内科精神的に刺激を与える仕事は、後年の記憶障害や思考障害に対する防波堤として機能する可能性があると主張しています。
この研究の著者らは、ノルウェーの7,000人のキャリアパスを調査した結果、この結論に達しました。 彼らは、参加者がキャリア中に就いたさまざまな仕事によって認知的刺激をどの程度受けたかを判断しようとしました。
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これを行うために研究チームは、参加者が仕事中に経験した認知刺激の程度に応じて参加者を4つのグループに分ける前に、仕事中に実行したタスクを分析した。 清掃員の仕事とは異なり、教育は最も認知能力を必要とする活動分野の 1 つであることが判明しました。
参加者は70歳に達したときに、記憶力と論理的推論のテストを行うように依頼された。仕事に刺激を与えなかったボランティアの42%が、知的に軽度の認知障害を発症したことが判明した。 認知能力がより求められる仕事をしている人では、この数字は 27% に下がりました。
さまざまな要因（年齢、性別、給与など）を考慮した結果、研究者らは、最もやりがいのない仕事に就いている人は、より複雑な専門的な仕事をしている人に比べて、認知障害を発症するリスクが66％高いことを発見した。 「これらの結果が示しているのは、 […] キャリアプレイ中に脳に挑戦する仕事をする[s] 将来の認知障害のリスクを下げる上で重要な役割を果たしている」と、ニュースリリースで引用された研究共著者のトライン・ホルト・エドウィン氏は述べた。
それにもかかわらず、この研究には方法論的な限界があり、刺激的な職業で働くことが軽度認知障害の発症を防ぐことを証明するものではないことに注意することが重要です。 しかし、私たちの労働生活が長期的な認知の健康にどのような影響を与えるかについて、重要な疑問が生じます。 これを念頭に置くと、従業員は「ジョブ クラフティング」、つまり個人のニーズ、目標、スキルに合わせて自分の仕事の特性を適応させるのが良いでしょう。 — ETX Studio
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#研究仕事でもっと頭を使うと後々の記憶力や思考の問題を回避できる可能性がある
2024-04-21 00:06:55