の研究者によって開発された研究 栄養食品技術研究所 (INTA) の チリ大学、科学雑誌に掲載されました プロスワン、チリの小児人口の体力が憂慮すべきレベルにあることが明らかになりました。
と題された研究は、 「過体重または肥満の子供や青少年は、運動課題中に心肺機能が低下し、エネルギー消費量が増加します。」、少年、少女、青少年が次のような症状を持っていることを示しています。 過体重または肥満 彼らは持っているだけでなく 心肺機能の低下、 だけでなく 彼らはより多くのエネルギーを費やし、より多くの努力を認識します 段差の上り下りなどの簡単な動作をするとき。
この作業を主導したのは、 カルロス・セプルベダその後、チリ大学で栄養・食品博士号 (DOCNUTAL) の学生となり、現在は同大学の学者です。 オーヒギンズ大学、先生の隣に ヘラルド・ヴァイストウブ、デルINT。
全身状態が悪く、日々の要求が高い
研究で評価されたのは 8歳から16歳までの児童および青少年242名、あなたの測定 心肺フィットネス (ACR)、エネルギー消費と心臓血管の回復 ステップテストこれは、2 段のベンチを制御された頻度で 3 分間昇降するというものでした。
自転車に乗った少年 Pixabay
結果は次のとおりでした 大きな違い 男女とも、標準体重、過体重、肥満のグループ間の最大酸素消費量。さらに、過体重または肥満の参加者は、次の条件でタスクを実行しました。 より高い強度、コン 心拍数が高い、 努力に対する認識が高まる y 回復時間が長くなる。
「この記事は、段差を登るなどの日常生活の単純な活動が小児や青少年において高い強度で行われていることを示しており、これはチリの小児集団の全身状態の不良を反映している」と同氏は説明した。 カルロス・セプルベダINTA研究者。
体育と公共政策への影響
この調査結果は、学校や地域社会のプログラムを設計するための重要な情報を提供します。 各生徒の実際の体力レベルに合わせて身体活動の強度を調整する、モチベーションの低下や過剰な要求を引き起こす可能性のある標準化を回避します。
セプルベダ氏によると、「標準化された身体的課題を実行することは、誰にとっても同じ効果があるわけではありません。ある人にとっては強度が高すぎ、ある人にとっては軽すぎる。運動の効果を高め、遵守を促進するには、適切な強度が不可欠です。」
その点では、 ロドリゴ・トロンコーソINTAの副所長であり、この研究の共著者でもある同氏は、小児肥満のパンデミックは「一般的な健康状態だけでなく、日常生活を営む能力にも影響を与える」と警告した。同氏は、この結果は「公衆衛生と教育政策における重要な変数として身体状態を組み込むことの緊急性を再確認している」と付け加えた。
健康指標と今後の課題
チームはまた、 エネルギー消費 そして 心血管の回復 心臓の代謝状態と体力レベルの指標として。
「これらのパラメータは、リスクを特定し、個別の介入を設計するために不可欠です」とセプルベダ教授は強調し、この研究は「身体運動の強度の標準化に関して危険信号を発している」と強調し、子供のスポーツ実践の健康と遵守を促進するためのより個別化された見解を提案しています。
#研究は子供の体調不良について警告し学校での身体活動の標準化に疑問を呈する #Publimetro #Chile