健康的なライフスタイルは、脳に認知症の兆候が見られる高齢者であっても、認知機能の向上と関連しているという。 研究 先月JAMA Neurology誌に掲載されました。 この研究は、健康的なライフスタイルが高齢者の認知機能低下を緩和し、「認知予備力」を高める可能性があることを示唆しています。
研究者はからのデータを使用しました。 ラッシュメモリと老化プロジェクト患者のライフスタイルと健康状態を調査し、1997 年から 2022 年までの解剖データを分析した長期研究。
科学者らは、586人の患者の人口統計、ライフスタイル、死後の情報を調査した。これには、食事、死亡前の認知機能、アルコール摂取量や身体活動などのライフスタイル要因の詳細が含まれる。
患者の70.8％は女性で、平均年齢は90.9歳まで生きた。 彼らの脳解剖では、脳内の細胞機能を破壊しアルツハイマー病と関連するアミロイド斑の蓄積など、認知症に関連する身体的兆候がないか検査された。
全患者の中で、食事、晩年の認知活動、身体活動、禁煙、低アルコール摂取という5つの領域における健康的なライフスタイルのスコアが高いほど、死亡前の認知機能の向上と関連していた。 この関連性は、剖検で認知症と一致する脳の変化の兆候が示された場合でも維持された。
全体として、ライフスタイルスコアが 1 ポイント増加するだけで、認知力の向上と関連していました。
この分析は、健康的なライフスタイルが人々の「認知予備力」を高め、脳の変化にもかかわらず患者が鋭敏さを保つことができる可能性があることを示唆している、と研究者らは書いている。
食事や栄養などのライフスタイル要因が脳を炎症や酸化ストレスから守る可能性があると研究者らは書いている。 研究サンプルの患者のほとんどは白人であり、研究者らはライフスタイル情報が自己申告であったと指摘している。
この分析は、ライフスタイル、脳の変化、認知の関係に関する疑問に対処する上で「重要な前進」である。 書く JAMA Neurology誌の関連社説に執筆した二人の研究者。 彼らは、アルツハイマー病治療薬と並行してライフスタイル要因を処方することを提案し、多様なグループにおける認知症リスクの軽減を検討するさらなる研究を求めています。
1710587090
#研究は健康的な食事ライフスタイル認知症に関する良いニュースを提供します
2024-03-16 10:34:13