健康

研究は、運動が乳がんの再発を減らすことができることを示唆しています

クレジット：PexelsのKlaus Nielsen エディスコーワン大学（ECU）の新しい研究では、運動は潜在的に乳がんの再発率を低下させる可能性があると発見しました。 ECU Ph.D.学生フランチェスコ・ベタリガ氏は研究を主導しました、 公開 で JNCI：Journal of the National Cancer Institute、それは進歩にもかかわらず、それを発見しました 乳がん治療、再発は一般的なままであり、より高い死亡リスクに貢献し続けています。 より積極的な癌では、再発のリスクは20％から30％の間で高くなる可能性があります。 「化学療法を含む乳がんの治療、 放射線治療 または内分泌療法は、体内の炎症を増加させる可能性があります。慢性炎症は、炎症が癌細胞の進行と発達を促進する可能性があるため、乳がんの再発のリスクを高める可能性があります」とベタリガは言いました。 彼の研究は、非転移性乳がんの女性の運動の影響を調査し、耐性運動と耐性の組み合わせを発見しました。 好気性運動 炎症誘発性バイオマーカーを減らすことができます。 「私たちの研究では、炎症の3つのマーカーが一貫した運動によって大幅に減少したことがわかりました。これは非常に励みになる結果です」とベタリガは付け加えました。 炎症の減少の背後にある正確なメカニズムは依然として調べられていますが、ベタリガは、調査対象の1つの理論が体の筋肉が炎症を軽減する化学物質を放出する化学物質を放出することであり、炎症マーカーの減少は体内の筋肉の質量の増加と炎症の減少の結果である可能性があるということです。 「私たちの研究が確認できたのは、耐性と有酸素運動の両方の組み合わせが炎症を軽減する最大の可能性があるということでした。 高強度 有酸素運動は週に2回から3回、抵抗トレーニングを週に数回追加します。」 世界保健機関は、毎年230万人以上が乳がんと診断されていると推定しており、オーストラリアでは、乳がんが2番目に診断されている癌です。 前立腺がん。 オーストラリアでは、乳がんと診断される女性の生涯リスクは7分の1であり、男性にとっては556年に1です。 ベタリガは、脂肪量の減少との増加との間の潜在的な相関を特定するために研究を拡張したいと考えています 筋肉量 炎症マーカーが減少します。 詳細： Francesco Bettariga et al、非転移性乳がんの女性生存者における炎症に対する運動の影響：系統的レビューとメタ分析、 JNCI：Journal…