健康

研究によると、ソーシャルメディアは実際の架空の視聴者を生み出す

ソーシャルメディアを使用する不安な学生ゲッティ2024年には、 フォーブス.com を調査したレポートを発表しました 若者の人間関係に対するソーシャルメディアの影響、対人関係の境界、対立の解決、他者への愛着など。研究者たちは、想像上の視聴者など個人内の概念に対するソーシャル メディアの影響も研究しています。たとえば、2024 年の研究では、 メンタルヘルスプロモーションの国際ジャーナル 見つかった ソーシャルメディアの使用と想像上の視聴者および社会的不安の両方との間には正の相関関係がある。この結果は、雑誌誌に掲載された 2021 年の研究と一致しています。 発達認知神経科学、 その結果、ソーシャルメディアの利用頻度が高いと、周囲の意見を反映した判断に比べて、自己判断時の神経活動が亢進することがわかりました。この研究の著者らは、この調査結果はソーシャルメディアがそれほど想像上の視聴者ではないことを示唆していると主張した。想像上の観客 1960年代、デビッド・エルカインドという発達心理学者は、若者が常に他人に監視され、判断されていると思い込む傾向を説明するために、想像上の聴衆という用語を作りました。レベルが高くなると、若者は自分が他人にどのように見られているかに気を取られ、自分の外見、社会的交流、業績に関して常にパフォーマンスを発揮しているかのように振る舞う可能性があります。等 2025年のレポートによると、 ハンドスプリングヘルス.com、 想像上の聴衆は、青少年の自己中心主義の最も顕著な特徴かもしれない。この発達段階では、若者は自分自身のアイデンティティを確立しており、その結果、他人が自分をどう見ているかについて敏感になります。想像上の聴衆のせいで、多くの若者は社交的な状況を避け、完璧主義の傾向に陥り、常に監視されていると信じて社交不安を経験する可能性があります。ソーシャルメディアの重大な影響他人のためにパフォーマンスをする必要があるという思い込みに挑戦することは、想像上の聴衆を減らす重要な要素です。しかし、 アメリカ心理学会の2021年の報告書によると、ソーシャルメディアサイトは行為的行動を強化する可能性がある、いいね！やビューを求めること、自分を他のアカウントと比較することなど。これらの行動は、ソーシャル メディアには、いつでも人の人生を見て判断できる本物の視聴者が存在するという力関係を反映しています。に関するレポートで強調されているように、 フォーブス.com、ソーシャルメディアにおける匿名性と一般的な説明責任の欠如が組み合わさると、ユーザーが攻撃的に行動したり、他のユーザーをネットいじめしたりする可能性があります。想像上の聴衆と格闘している人は、こうした行動に対処するのが難しい可能性があります。もう 1 つの重要な考慮事項は、ソーシャル メディアを使用すると、若者が他の人の視聴者になれるということです。これは、若者が他人のパフォーマンス的な行動を見て、それが自分自身のパフォーマンス的な行動を増加させ、さらに他人に見られることへの不安を増大させるという不健全なサイクルを生み出す可能性があります。 ソーシャルメディアが想像上の視聴者に与える影響 に関するレポートで示されているように、 ハンドスプリングヘルス.com、想像上の聴衆との闘いや思春期の自己中心主義は、精神的健康に影響を与える可能性があります。想像上の聴衆に対する恐怖は、不安やうつ病などの症状の根底にあるテーマとなる可能性があります。ただし、セラピストがクライアントのソーシャルメディアの使用を評価することは標準的な慣行ではありません。そのため、精神専門家は、特に若者にサービスを提供している場合、重要な要因を見落とす可能性があります。セラピストにとって参考になる可能性があるのは、次の 2024 年のレポートです。 今日のカウンセリングアーカイブ、 どれの 詳しい方法 クライアントがソーシャルメディアと健全な関係を築くのを支援する。 さらに、多くの親は、ソーシャルメディアによって子供たちが露骨なコンテンツや危険な見知らぬ人にさらされるのではないかと懸念しています。ただし、ソーシャルメディアが原因で子供たちが経験する感情について親が考慮することも重要かもしれません。多くの若者にとって、想像上の聴衆との闘いは成長とともに自然に解決しますが、研究が示唆しているように、ソーシャルメディアの使用は重要な要素です。 #研究によるとソーシャルメディアは実際の架空の視聴者を生み出す