研究によると、サイクリング アプリは単なる競技トラッカーではなく健康ツールになる

スポーツ アプリは競争と個人記録の更新だけを目的としているのでしょうか? SWPS大学の科学者らが行った調査によると、東ヨーロッパのサイクリング愛好家はデジタルツールを必ずしも仮想のレーストラックとしてではなく、幸福と快適さへの道として扱うことが増えていることがわかった。

サイクリング愛好家は、自分の成果を追跡できるだけでなく、インスピレーションを見つけたり、コミュニティを構築したりするためのスペースを提供するデジタル ツールを熱心に受け入れています。

SWPS大学の研究者らは、サイクリストがスポーツアプリやデジタルプラットフォームをどのように利用しているのか、そしてサイクリストがそれらのツールを中心にどのような物語を作り出しているのかを分析することにした。彼らは、Zwift と Strava という 2 つのアプリに焦点を当てました。前者はインタラクティブなサイクリング アプリケーションと言え、ユーザーはトレーナーに乗って自転車に乗りながら、リビング ルームで仮想ルートを横断することができます。後者は、最も人気のあるアクティビティ追跡アプリケーションの 1 つです。

どちらのアプリケーションでも、ユーザーは健康監視センサーとデバイスを統合できます。また、ソーシャル メディア上で特定のグループの人々と成果を共有するために使用することもできます。両方のプラットフォームを操作し、プラットフォーム間でデータを転送するための重要なツールはスマートフォンです。

の 研究会 は、主に 2 つの YouTube ライフスタイルおよびサイクリング チャンネルにリンクされた地元のサイクリング ソーシャル メディアへの関与に基づいて選ばれました。東ヨーロッパからのサイクリスト 80 名が、自由質問と非公開質問を含むオンライン アンケートに回答し、10 回の詳細なインタビューが実施されました。研究者らは、デジタル ツールが運動パフォーマンスの測定だけでなく、自己啓発、健康維持、コミュニティ構築のためにユーザーによってどのように使用されているかを理解したいと考えていました。

の 結果 これらは、 スポーツ社会学の国際評論。

日常的に使われるデジタルツール

この分析は、ワルシャワ社会科学・人文科学大学の人文科学部の文化研究専門家マテウシュ・フェルチャク博士と、メディア専門家でSWPS大学教授、社会科学・人文科学大学人文科学研究所所長のミロスワフ・フィリシアク博士によって行われた。それはデジタルプラットフォームと ソーシャルメディアは、もともとパフォーマンスのモニタリングを可能にすることを目的としており、サイクリングの世界の重要な部分を占めており、サイクリストのモチベーション、活動、身体活動の認識に影響を与えます。

研究者らは、デジタルで強化された屋内外のサイクリング形式は、レースやその他の公的イベントへの参加よりも、一般的な日常の活動と関連付けられることが多いことを観察しています。

参加者には、屋内トレーナーを使用する動機などについて質問されました。屋内サイクリングを選択する最も頻繁な動機は、体力を獲得または維持したいという欲求でした (85%)。 2番目の動機は経済的要因でした。屋外用具のメンテナンスにかかるコストは、参加者の間でよく話題になった。重大な事故がなかったとしても、典型的な東ヨーロッパの気象条件で屋外で使用される自転車には定期的なメンテナンスと機械部品の定期交換が必要であり、これがこのスポーツへの大きな参入障壁となっている。回答者のほぼ 4 分の 3 が屋内トレーナーを定期的に使用しています。

回答者は、屋内トレーナーの使用が、彼らにとってより便利で安全で、天候に左右されない活動形態であると強調しました。また、時間を見つけやすくなり、より正確なトレーニング計画が立てられるとも述べています。新型コロナウイルス感染症のパンデミックは、多くの人が屋内サイクリングに参加する上で重要な要因でした。

競争以上のもの

サイクリストはなぜ Zwift や Strava などのアプリを使用するのでしょうか?ほとんどの人にとって、主な理由は一般的な健康状態と望ましいレベルの体力の維持であり、これは社会生活に直接関係しています。また、他の人の成果からインスピレーションを受けることは、ユーザーにとって非常に重要であることもわかります。回答者の 67.5% が「他人の成果やトレーニング ルーチンを追跡することでインスピレーションを受ける」と回答しましたが、「個人のトレーニング データをリアルタイムで追跡する」と回答したのは 56.4% のみでした。

Zwift のようなアプリケーションは仮想レースに参加する可能性を提供しますが、回答者のほぼ半数はオンライン競技の観戦には興味がないと答えています。さらに、回答者の 35.6% はデジタル サイクリング アプリケーションやプラットフォームでのオンライン コンテストに参加することに興味がないと明言し、22.2% は参加したことがないと回答しました。これは、視聴者が他の人を応援するよりもサイクリングそのものに興味があるという YouTube での観察と一致しています。

「私たちの結果は、高度なパフォーマンス測定ツールとして設計されたアプリケーションが、コミュニティを構築し、互いに刺激し合い、アイデンティティを形成するためのプラットフォームになりつつあることを示しています。 サイクリング 純粋な競争よりも精神的健康と社会的側面を優先するライフスタイルです」とフェルチャック氏は強調する。