新しい全国コホート研究の結果によると、最適な妊娠結果と子孫の健康のためにオメガ3脂肪酸の摂取を強く推奨しているにもかかわらず、参加者の25％は妊娠中に魚をほとんど食べないか全く食べないと報告しており、オメガ3を摂取する人は少ないことが示された。サプリメント。
この研究「妊娠中の魚とn-3脂肪酸サプリメント摂取に関連する人口動態と健康特性：ECHOプログラムの妊娠コホートの結果」は、ハーバード大学ピルグリム・ヘルスケア研究所の研究者らによって主導され、2月27日に雑誌に発表された。 公衆衛生栄養学。 世界保健機関と米国国立アカデミーの両方が今年後半に妊娠中の魚摂取のリスクと利点に関する報告書を発表する予定であることから、この研究は時宜を得たものである。
オメガ 3 脂肪酸は、健康を維持するために不可欠な栄養素です。 妊娠中にこれらの栄養素を十分に摂取することは、早産を予防し、子供の健康と神経発達を最適に促進するために不可欠です。」
エミリー・オーケン氏、研究主著者、ハーバード大学医学部教授、ハーバード大学ピルグリム・ヘルスケア研究所人口医学部長
妊娠中の魚やサプリメントの摂取に関連する人口統計的特徴を調べた先行研究は限られており、対象となる参加者が少なく、古いデータは現在の摂取量を表していない可能性があります。 研究チームは、10,800人の妊婦から報告された魚の摂取に関する情報と、児童の健康への環境影響（ECHO）プログラムに参加している全米のコホートからの12,646人の妊婦からのサプリメント摂取情報を利用して、この研究のギャップに対処した。
研究結果によると、参加者のほぼ25%が魚を食べないか、月に1回未満しか食べないと報告し、サプリメントを摂取しているのはわずか16%でした。 予想に反して、魚の摂取量が少ない人の間ではサプリメントの使用は一般的ではなく、そのグループはオメガ-3脂肪酸摂取不足のリスクがさらに高くなりました。 サプリメントの使用と同様に、収入と教育が高い高齢の参加者はより多くの魚を摂取しました。 しかし、サプリメントとは異なり、魚の摂取量は、非ヒスパニック系白人以外の人種/民族的アイデンティティを持つ人々、およびタバコやニコチン製品を使用する人々の方が高かった。 サプリメント摂取の可能性が最も高かったのは、年齢が高く、高学歴で収入があり、非ヒスパニック系の白人またはアジア人でした。 さらに、タバコやニコチン製品の使用、またはBMIが高いために妊娠に有害な結果が生じるリスクが高い人々の間では、サプリメントの使用はあまり一般的ではありませんでした。
「現在の証拠は、母親が低水銀魚、あるいはその代わりにオメガ3サプリメントを摂取することの利点が、潜在的なリスクを上回ることを示しています」とオーケン博士は言う。 「私たちの研究は、妊娠中の低水銀魚の摂取と、魚を摂取しない人々のオメガ3サプリメントの摂取を奨励するための臨床的会話をサポートするための、切望されている公衆衛生上のアドバイスとリソースを知らせるための最新情報を提供します。」
ソース：
参考雑誌:
オーケン、E.、 他。 (2024) 妊娠中の魚および n-3 脂肪酸サプリメント摂取に関連する人口統計および健康特性: ECHO プログラムの妊娠コホートからの結果。 公衆衛生栄養学。 doi.org/10.1017/S136898002400051X
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#研究により健康上の利点にもかかわらず妊婦のオメガ3摂取量が低いことが判明
2024-03-01 19:40:00