ジャーナルに掲載された最近の研究では マインドフルネス研究者は、創発現象（EP）の蔓延と影響、その形態、プラスとマイナスの影響のバランス、および場所を見つける際の支援を調査します。
勉強： 意識の変性状態は広く蔓延しているが、臨床的に十分なサポートが受けられていない：人口調査画像クレジット: brizmaker / Shutterstock.com
EPとは何ですか?
EP は、神秘的、霊的、魔法的、またはエネルギッシュであると一般に認識される、自発的でユニークな精神的または身体的体験です。EP は、ヨガ、瞑想、マインドフルネスに基づく療法などの瞑想的な実践と頻繁に関連付けられており、幸福感、生産性、仕事のパフォーマンス、向社会的な行動を促進します。さらに、EP は、死への恐怖の軽減、教義への関心の低下、物質主義的なライフスタイルの拒絶、気分の改善、深い静けさなどの認知的および行動的変化を引き起こす可能性があります。
研究について
本探索的研究では、研究者らは一般集団におけるEPの頻度と影響を調べるために、定量的な自己報告質問に基づく調査ツールを作成しました。
このツールは、抽象的な用語を避け、精神的、瞑想的、実存的、宗教的観点を受け入れる可能性がある存在論的に中立的な言葉を使用して、直接的な経験の記憶を引き出すことを目的としていました。このツールは、作成チーム、大学院生、30 人の MTurk スタッフによるレビュー、Qualtrics および MTurk プラットフォームでの技術的な事前評価など、多くの事前テストラウンドを経ました。
EP の頻度は、3,135 人からなる 3 つの世界人口の代表者によって完了されたオンライン アンケートを使用して評価されました。米国の MTurk と英国の Qualtrics を含む 2 つの商業調査パネルからの参加者と、Rationalist ブログの購読者である 1 つのオンライン コミュニティからの参加者が選ばれました。研究参加者は全員 18 歳以上でした。
この研究には救急医療のバックグラウンドを持つ個人が参加した。 精神医学公衆衛生、疫学、神経科学、高度な瞑想の研究と実践、調査研究。この取り組みの探索的な性質により、分析は人口レベルの推定値の文書化と比較に限定され、不確実性は各表に記載されている標準誤差の要約文書によって定義されています。
質問法は、EP の有病率、幸福の結果、および否定的な EP に対する援助の要請に関する情報を、将来の研究のための予測変数とともに得るために使用されました。参加者は、予期せぬ精神的出来事の経験、EP が肯定的であるかどうかの評価、および痛みに関連する経験の種類に関する情報も提供しました。
研究参加者はまた、最悪の経験の深刻さ、医療専門家やメンタルヘルス専門家が何らかの精神障害を診断したり薬を処方したりしたことがあるかどうか、そして、否定的に捉えられた出来事に対して治療を求めたかどうかについても説明した。
研究結果
EP を経験した研究参加者は、健康状態に関して否定的および肯定的な結果を報告しており、13% が中程度または重度の苦痛を経験し、1% が深刻な苦痛を報告しました。さらに、否定的な影響を受けた人の 63% は支援を求めませんでした。
調査参加者の約 26% が「超自然的」および「奇跡的」な出来事を報告しており、英国の Qualtrics グループでは報告率が 39% とさらに高かった。最も多く報告されたのは、予知情報、他の存在の夢、遠い出来事の知識、および他人の考えの認識であり、それぞれ調査参加者の 10%、7%、6%、および 6% が報告した。
研究参加者の約 45% が、知覚の奇妙な変化や喜びの感覚など、予期せぬ珍しい精神的体験をしたと報告しました。比較すると、回答者の 30% は珍しい精神的体験の後に何の変化も経験しませんでしたが、28% と 40% は好ましくない結果と好ましい結果を報告しました。肯定的な出来事は研究参加者の 55% で良い結果と関連していましたが、有害事象は研究コホートの 48% で悪い結果と関連していました。
価値評価の結果に反対する回答者は少なく、価値評価が肯定的な出来事の 15% が否定的な結果をもたらし、価値評価が否定的な出来事の 14% が有益な影響をもたらしました。したがって、好意的に受け止められた出来事は幸福に肯定的な変化をもたらす可能性が高く、否定的な出来事は不利な変化をもたらす可能性が高くなりました。
否定的な出来事を報告した人のうち、15% は一般医療提供者に、13% は友人や家族に、12% はスピリチュアルまたは瞑想実践者に、8% は健康専門家に支援を求めました。非定型的な精神的体験によって引き起こされる痛みの一般的な発生率にもかかわらず、回答者の 47% は、調査を完了する前に、スピリチュアルまたは瞑想の実践による不快な認知的、感情的、または身体的結果に異議を唱えることの危険性を認識していました。
結論
EP の経験は一般的であり、有益な結果と有害な結果の両方をもたらす可能性があります。臨床治療は EP の治療には不十分な場合が多いため、複数項目の測定によって診断の信頼性が向上する可能性があります。
しかし、マインドフルネスに基づく療法は EP に危険をもたらす可能性があります。したがって、精神疾患、過去のトラウマ、幻覚剤の使用、性格特性との関連などの疫学的リスク要因の理解を深めるには、さらなる研究が必要です。研究参加者の約 20% が痛みを経験したと報告しているため、EP 後の健康への影響を評価することも重要です。
ジャーナル参照:
- ライト、MJ、ガランテ、J.、コルネイユ、JS、 等 （2024）。意識の変性状態は蔓延しているが、臨床的に十分なサポートが受けられていない：人口調査。 マインドフルネス。 doi:10.1007/s12671-024-02356-z
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#研究により一般的だが見過ごされがちな神秘体験が幸福に影響を与えることが明らかに
2024-05-27 00:13:00