片頭痛は過小診断され、治療されないことが多く、たとえ治療されたとしても、十分に早期に治療することや、発作を防ぐ戦略を見つけることが難しい場合があります。 新しい研究では、モバイルアプリを使用して睡眠、エネルギー、感情、ストレスを追跡することで、片頭痛がいつ起こるかをより正確に予測し、発作を防ぐ能力を高める方法が検討されています。 この研究は、2024 年 1 月 24 日号のオンライン版に掲載されます。 神経学®アメリカ神経学会の医学雑誌。
この研究では、知覚される睡眠の質の低下と、前夜の通常よりも睡眠の質の低下の両方が、翌朝の片頭痛のリスク増加と関連していることが判明しました。 前日のエネルギーレベルが通常よりも低いことも、翌朝の頭痛と関連していました。 これらの要因は、午後や夕方の片頭痛のリスク増加にはつながりませんでした。 午後または夕方の頭痛を予測する唯一の要因は、ストレスレベルの上昇または前日のエネルギーが平均より高かったことです。
朝とその後の頭痛の予測因子のこれらの異なるパターンは、頭痛における概日リズムの役割を強調しています。 この発見は、片頭痛の根底にあるプロセスについての洞察を与え、治療と予防の改善に役立つ可能性があります。」
キャスリーン・R・メリカンガス博士、メリーランド州ベセスダの国立衛生研究所の一部である国立精神衛生研究所の研究著者
この研究には、291人の女性参加者を含む7歳から84歳までの477人が参加した。 モバイルアプリを通じて、参加者は2週間にわたって1日4回、自分の気分、エネルギー、ストレス、頭痛を評価するよう求められました。 また、彼らは1日1回睡眠の質を評価し、睡眠モニターと身体活動モニターを着用しました。 参加者のほぼ半数が片頭痛の病歴を持ち、59%が研究中に少なくとも朝に少なくとも1回の頭痛発作を経験しました。
睡眠の質が低いと認識されている人は、翌朝に頭痛発作を起こす可能性が平均して 22% 増加しました。 自己報告による通常の睡眠の質の低下は、翌朝の頭痛発作の可能性が 18% 増加することにも関連していました。 同様に、前日の通常のエネルギーレベルの低下は、翌朝の頭痛の可能性が 16% 高いことと関連していました。 対照的に、前日のストレスの平均レベルが高く、エネルギーが通常よりも大幅に高かった場合、翌日の午後または夕方に頭痛が起こる可能性が 17% 増加しました。 睡眠、エネルギー、ストレスを考慮した結果、不安や抑うつ気分は頭痛発作と関連していませんでした。
「驚くべきことに、ある人の不安とうつ病の症状、つまり症状がより多いか、症状のレベルが平均より高いか、そして翌日に片頭痛発作を起こす可能性との間に関連性は見出されなかった」とメリカンガス氏は述べた。 「おそらく最も興味深いのは、頭痛が睡眠パターンの実際の測定値ではなく、自己評価による睡眠の質と関連していたということです。これは、片頭痛の根本的な原因において、認識されている身体的および感情的状態の重要性を浮き彫りにしています。」
「私たちの研究は、頭痛発作の予測因子として睡眠の変化をモニタリングすることの重要性を示している」と、研究著者であるワシントンDCの小児国民医療システムのタランナム・M・ラティーフ医師は述べた。リアルタイムの行動状態や感情状態は、片頭痛の管理に役立つ貴重な情報を提供してくれる可能性があります。」
この研究の限界は、参加者が短期間にわたって追跡されたことです。
この研究は、助成金番号 1ZIAMH002804 および 1ZIAMH002954 の下、国立衛生研究所の国立精神衛生研究所によって支援されました。 研究の内容は著者のみの責任であり、必ずしも国立衛生研究所の公式見解を表すものではありません。
ソース：
参考雑誌:
ラティーフ、T.M.、 他。 (2024) 電子日記 – 地域ベースのサンプルで評価された睡眠、気分、エネルギー、ストレスと偶発性頭痛との関連性。 神経科。 doi.org/10.1212/WNL.0000000000208102。
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#研究では片頭痛の発作がいつ起こるかをより正確に予測する方法を検討しています
2024-01-25 02:33:00