睡眠の健康と不眠症の格差は若い頃から始まる可能性がある

ペンシルベニア州立大学の研究者らが率いるチームは、人種的および民族的少数派の子供たちと十代の若者たちが、小児期に始まり若年成人期まで続く持続性不眠症の症状に不釣り合いに影響を受けていることを発見した。 具体的には、黒人の子供は白人の子供と比較して、これらの長期的な睡眠障害を経験する可能性が2.6倍高かった。 この研究結果は、不眠症の症状を早期に特定し、年齢に応じた治療を行う必要性を強調しています。

「不眠症は公衆衛生上の問題です」とペンシルベニア州立医科大学教授で、最近雑誌に掲載された研究の主任著者であるフリオ・フェルナンデス・メンドーサ氏は述べた。 寝る。 「私たちが考えていたよりも多くの人が、小児期に症状が始まり、青年期まで慢性的に続く小児期発症型不眠症に罹患していることを確認しました。」

睡眠不足は、心血管代謝疾患、うつ病、不安などの懸念と関連しています。 しかし、睡眠と子供に関しては、不眠症の症状は必ずしも真剣に受け止められるわけではありません。 フェルナンデス・メンドーサ氏は、ほとんどの人が、入眠や睡眠維持の困難は子どもが成長すれば克服できる段階だと考えていると述べた。

「不眠症は、子供時代の睡眠恐怖症や夢遊病のようなものではありません。多くの子供にとって、思春期や成熟しても消えることはありません」とフェルナンデス・メンドーサ氏は言う。 小児期に発症した不眠症は慢性的に不眠にさらされているため、健康上の問題を引き起こすリスクがより高いと同氏は説明した。 睡眠パターンの差異は幼い頃から始まるため、黒人およびヒスパニック/ラテン系アメリカ人の子供は非ヒスパニック系の白人の子供に比べて、これらのリスクがより高い可能性があります。

研究者らは、2000年に設立された無作為の集団ベース研究であるペンシルベニア州立児童コホートの参加者519人を追跡調査した。参加者は最初に学齢期の5歳から12歳の児童として募集され、その後、青年および若年成人として追跡調査された。平均年齢はそれぞれ9歳、16歳、24歳で評価されました。 各時点は、異なる成熟および発達段階を表します。 各段階で、参加者、または幼少期のその両親は、入眠または睡眠維持の困難を報告し、睡眠時無呼吸症候群やその他の睡眠障害の診断に使用されるような研究室での睡眠研究を受けました。 この長期的なデータは、この特定の寿命期間中に睡眠に何が起こるかを決定するために使用されました。 研究者らは、小児期に始まった不眠症は年齢とともに解消されるのか、それとも持続するのかを知りたかったのです。

この研究は、小児期の不眠症の症状が長期にわたってどのように進行するかを調査し、人種や民族間で不眠症の経過がどのように異なるかを調査した最初の研究の1つであり、研究文献のギャップに対処しているとフェルナンデス・メンドーサ氏は述べた。 研究者らは、参加者の23.3％が持続的な不眠症の症状を抱えており、症状は3つの時点すべてに存在し、16.8％が若年成人期に不眠症の症状を発症したことを発見した。 人種と民族別に分類すると、持続的な不眠症の症状を持つ参加者のうち黒人が最大の割合を占め、次いでヒスパニック/ラテン系の若者が続いた。

特に、ヒスパニック系以外の白人参加者と比較して、黒人参加者は若年期を通じて不眠症の症状が続く可能性が2.6倍高かった。 さらに、黒人の参加者は、非ヒスパニック系の白人参加者と比べて、不眠症の症状が幼少期以降も解消せずに持続する確率が3.44倍高かった。 これが意味するのは、小児期から青年期への移行期以降も症状が続いた黒人の子供たちは、成人期への移行期に症状が解消する可能性が低いということです。 ヒスパニック/ラテン系参加者は、白人参加者と比較して、持続的な不眠症の症状を抱える可能性が1.8倍高かった。

「生涯にわたって睡眠不足に悩まされてきた成人がクリニックに来るまで待つべきではない。子供や若者の不眠症の症状にもっと注意を払う必要がある」とフェルナンデス・メンドーサ氏は語った。

この論文のペンシルバニア州立大学の他の著者には、エドワード・ビクスラー名誉教授が含まれる。 アレクサンドロス・ヴゴンツァス教授。 クリスティーナ・レンカー、助教授。 スーザン・カルフーン、准教授。 および睡眠医学の専門家である Raegan Atha 氏、ペンシルベニア州立医科大学、ペンシルベニア州立保健ミルトン S. ハーシー メディカル センターの精神医学および行動健康部門のメンバー全員。 Jiangang Liao、Fan He、Duanping Liao はいずれもペンシルベニア州立医科大学公衆衛生科学部の教員です。 他の著者は、国立老化研究所の博士研究員であるルプシャ・シン氏と、国立衛生研究所 (NIH) の国立環境衛生科学研究所の上級研究員であるチャンドラ・ジャクソン氏です。

この研究は、国立心肺血液研究所、NIHのトランスレーショナルサイエンス推進国立センター、国立環境健康科学研究所、国立老化研究所、国立少数民族健康研究所、健康格差および学内プログラムから資金提供を受けた。 NIHで。