[메디컬투데이=이승재 기자] 運動ががん進行リスクとがんによる死亡リスクを下げるという研究結果が出た。
運動ががん死亡率に及ぼす影響を調査した研究結果が「英国スポーツ医学ジャーナル（British Journal of Sports Medicine）」に掲載された。
がんは世界中で最も多数の死者を産む原因の一つです。これにがんによる死亡率を下げようと様々な方法が試みられている。このうち生活習慣改善の面で最近専門家の注目を集めるのがまさに運動だ。
研究陣は南アフリカ共和国の保健医療データベースで1期がん患者2万8000人以上を追跡・観察し、運動ががんによる死亡率とがん進行率に及ぼす影響を調査した。
研究参加者の運動レベルは「なし（none）」、「低（low）」、「中から高（moderate to high）」に分けられた。
運動レベルが’低い’は週に運動時間が1時間未満の場合で、’中間で高い’は1時間以上の場合と規定された。
研究結果、運動レベルが「中から高い」の人は「なし」の人に比べてがん進行リスクが27％低く、すべての原因による死亡リスクが47％低かった。また、運動レベルが「低い」の人は「なし」の人に比べてがん進行リスクが16％、すべての原因による死亡リスクが33％低かった。
がん腫による違いもあった。
前立腺がんや皮膚がんによる死亡率の場合、運動レベルが「低」の人で最も低かった。
研究者はこれらの結果を総合して運動ががん進行リスクとがんによる死亡リスクを下げてくれると結論付けた。
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