皮膚がん検診で期待されること

Y私たちの皮膚は最大の器官ですが、特に皮膚のがん検査に関しては、それにふさわしい注目が集まっていません。

オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの皮膚科准教授であるスーザン・マシック博士は、皮膚がんのスクリーニング検査はこれまで受けた中で最も簡単な検査の1つであるため、状況は変わるはずだと語る。 「恐れたり恐れたり心配したりすることは何もありません。事前の準備は必要なく、その間の血液検査や画像検査も必要なく、その後のダウンタイムもありません」と彼女は言います。スキンチェックは簡単で痛みがないだけでなく、肌の健康について積極的に取り組みながら安心感を与えることもできる、と彼女は付け加えた。

皮膚がん検査について皮膚科医が知っておくべきことを以下に示します。

誰が皮膚がん検査を受けるべきですか?

誰もが毎年皮膚科医による皮膚検査を受ける必要がありますか?自分で家でやってみませんか？

2023年、疾病予防と科学的根拠に基づいた医療の国内専門家からなる委員会である米国予防サービス特別委員会は、 推奨声明 無症状でリスクの低い若者や成人には、年に一度の定期的な皮膚検査は必ずしも必要ではないと述べています。その代わりに、米国皮膚科学会などの団体は、定期的に自己検査を実施し、変化に気づいた場合は皮膚科医に相談するべきだと主張している。

しかし、「個人や家族に皮膚がんの病歴がある人、多数のほくろや非定型母斑がある人、または重大な日光曝露の履歴がある人など、リスクが高い人は、年に一度専門的な検査を受けるべきです」と、同大学助教授のショシャナ・マーモン博士は言う。ニューヨーク医科大学の皮膚科。 （子供の場合、黒色腫の家族歴やほくろの変化に関するものがない限り、通常はスクリーニングは必要ありません。ただし、特に肌が白い、そばかすがある、または火傷しやすい傾向がある場合は、親が子供の皮膚に気になる病変がないか定期的に監視する必要があります） 、と彼女は言います。）

これらの性質のいずれかがあると、皮膚がんのリスクが高くなります。つまり、皮膚科医による毎年の検査を受ける必要があることを意味します、とマシック氏は言います。

• 個人または家族の歴史 皮膚がんの

• ほくろの密度が高い または非定型ほくろ

• 前 慢性的な日光曝露の履歴、強い日光への曝露、日焼け（特に子供時代のひどい日焼け）、日焼けベッドの使用（期間を問わず）

• 皮膚病変の変化 （色、大きさ、形、質感に関して）または症候性皮膚病変（痛み、かゆみ、かさぶた、潰瘍化、出血しやすい、または治癒しないもの）

• 白い肌、明るい目または髪、そばかすができたり、日焼けしやすい肌

多くの人がこれらのカテゴリーに当てはまりますが、実際、 これらのチェックをスキップする人が多すぎます。危険因子がある場合 そして 重大な日焼けによるダメージがある場合、皮膚科医は年に 1 回よりも頻繁な検査を勧めるかもしれません。通常、非黒色腫皮膚がんの病歴のある患者は6か月ごとに診察を受け、黒色腫のある患者は2年間は3か月ごと、その後は6か月ごとに皮膚検査を受ける必要があるとラマン・マダン博士は述べています。ノースウェル・ヘルスのグレン・コーブ病院の皮膚科医長。

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何よりも、自分は皮膚がんを発症するには「若すぎる」と考えて、懸念される変化の評価を遅らせるべきではありません。 「早期発見は命を救う可能性があり、潜在的に深刻な状態を簡単に管理できるものに変えることができます」とマーモン氏は言います。

セルフスクリーニングによるスキンチェックもすべての人にとって重要です。 「乳房や精巣の自己検査と同じように、私たち全員が毎月自分の皮膚の自己検査を行うように努めるべきです」とマシック氏は言う。 (実行方法については以下で詳しく説明します。)

皮膚がん検診で何を期待するか

皮膚がん検査に来ました。さて、何でしょうか？

まず、専用の診察室に案内され、一般的な病歴に関する質問と、皮膚の健康に関する質問（あなたとあなたの家族の皮膚がん歴、日光への曝露と日焼けの履歴、新しい領域など）に答えます。懸念事項）。

「検査の目的は、頭からつま先まで皮膚をチェックできるようにすることです。皮膚がんは日光にさらされた部分だけに限定されるわけではないからです」とマシック氏は言う。 「皮膚検査では肌全体を観察することが重要なので、ガウンに着替えます。」試験中ずっと快適に過ごせることが重要ですので、お気軽に付き添いの同室を依頼してください。

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皮膚科医は、顔、体、四肢の明らかな領域だけでなく、頭皮、耳の後ろ、手と足、爪など、あまり考えられない領域も含めて、あなたの皮膚を徹底的にチェックします。足の爪、指と足の指の間。試験の一部では立ったままでいることもあれば、試験台に横たわっていることもある、とマシック氏は指摘します。検査自体は痛みはありません。

より良く視覚化するために、皮膚科医はダーマスコープなどの拡大ツールを使用することもあります。また、皮膚生検検査が推奨される懸念のある病変がある場合、皮膚科医は局所麻酔薬を使用して皮膚生検処置が適切に行われるようにする、と彼女は言います。痛みもありません。

試験の後はどうなりますか?

マーモン氏によると、皮膚がんのスクリーニング後、皮膚科医は通常、すぐにフィードバックを提供します。 「気になる箇所が見つかった場合、生検を勧めることもありますが、多くの場合、その日に行うことも、後日行うこともできます。場合によっては、特定の病変に変化がないかを確認するために約 3 か月後にフォローアップ訪問するなど、短期間のモニタリングを提案することもあります」と Marmon 氏は言います。

生検結果が得られるまでに約 1 ～ 2 週間かかる場合があります。生検結果が得られたら、医師の診察室ができるだけ早くあなたに共有する必要があります。 「重大な懸念がある場合は、通常、生検を急いでもらうようにお願いします」とマダン氏は言う。

問題が特定されなかった場合は、自己モニタリングと今後の検査についてのアドバイスを受けるだけだとマーモン氏は言います。 「ほとんどの皮膚がんは局所的であり、治療可能性が高いとわかって安心しました。黒色腫であっても、早期に発見されれば、院内で簡単に切除するだけで効果的に治療できます。」

自宅で肌のセルフチェックを行う方法

大人が毎月自己検査を行うべき方法は次のとおりだとマシック氏は言う。

皮膚がんを予防する方法

皮膚科医は、予防が皮膚の健康の鍵であると強調しています。 「健康的な日焼けなどというものはありません」とマシックは言う。

「紫外線（自然太陽光であれ、屋内の日焼けベッドであれ）は皮膚がんのリスクを高めます。毎日の日焼け止めの定期的な使用など、紫外線への曝露から肌を守るだけで、皮膚がんや皮膚への光損傷のリスクが減ります。老化やシワの原因になります。」

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マシックが紫外線への曝露を減らすためにできる他のベストプラクティスをいくつか紹介します。

• 日光への曝露を避ける 可能であれば、特に午前 10 時から午後 3 時までの間に

• 日焼け止めを塗る 毎日、太陽の下で長時間過ごす場合は、2〜3時間ごとに塗り直してください。

• SPF 25以上を使用してください 毎日の使用にはSPF 50+、より強い日光にさらされる場合にはSPF 50+。

• ミネラル成分を探そう 二酸化チタンや酸化亜鉛などは、誰でも安全に使用でき、肌からの太陽光を効果的に遮断し、環境に優しいものです。

• 日陰を探す 可能であれば。

• 日焼け止め効果のあるUPF服を着ましょう そしてUVカットサングラス。

• 健康的な禁煙ライフスタイルを維持しましょう。バランスの取れた食事、定期的な運動、適切な水分補給はすべて、肌を健康に保つのに役立ちます。