必要不可欠なもの
- 新しい研究によると、断続的な絶食は軽度から中等度のクローン病患者の症状を軽減する可能性があるという。
- 3 か月後、この食事法を実践した参加者の 3 分の 2 近くに改善が見られ、副作用はほとんどありませんでした。
- この食事療法により、科学者らは、炎症の特定の生物学的マーカーの減少も観察しており、患者ではそのレベルが高くなることがよくあります。
断続的な断食が解決策になるのでしょうか？クローン病患者を対象とした研究が雑誌に掲載されました 自然医学 この食事療法が症状を軽減する可能性があることを示しています。念のために言っておきますが、この消化管の病状は、潰瘍性大腸炎 (UC) とともに慢性炎症性腸疾患 (IBD) の一部です。現在、クローン病の治療法はありません。この病気に苦しむ人は、活動期、つまり痛みを引き起こす「再燃」期と症状のない寛解期を交互に繰り返します。
再燃中は繊維を含まない食事を選択する
プッシュ中、健康保険 症状を悪化させる可能性がある繊維を含まない食事を患者に選択することを推奨しています。また、この期間中の栄養損失を補い、食事の必要性を適切に補うために栄養士に相談することをお勧めします。しかし、新しい研究では、研究者たちはさらに進んでいます。その中にはバルター・ロンゴもいる。この老年学と生物科学の教授は、すでに次のようなことで知られています。 作品 – 科学コミュニティ内でまだ議論されている – 癌マウスにおける絶食の利点を示している。彼の悪名に基づいて、彼はまた、 さまざまな栄養補助食品 断食をシミュレートします。
この新しい研究では、科学者たちはクローン病に対する断続的な絶食の影響を研究しました。これを行うために、彼らは軽度から中等度のクローン病に苦しむ患者97人を対象に3か月間実験を実施した。参加者は 2 つのグループに分けられました。最初の実験では、ボランティアたちは「断食を模倣した食事療法」を行いました（断食真似ダイエット、または口蹄疫）。メニューには、1 日あたり 700 ～ 1,100 カロリーの低カロリーの植物性食品が 5 日間含まれています。 6日目と7日目には通常の食事に戻りました。しかし、2番目のグループには制限はなく、いつものように食事をすることができました。
クローン病：絶食した参加者の3分の2で症状が軽減
最初のグループの参加者の3分の2近くで症状の改善が見られたのに対し、食事を変えなかった参加者では半数未満でした。 」私たちは、大多数の患者がこの療法から恩恵を受けているようであることに非常に嬉しい驚きを感じました。」と、研究の主著者であるシダールタ・シンハ氏を歓迎します。 コミュニケ。断続的絶食グループの参加者では、疲労や頭痛などの副作用がいくつか観察されました。しかし著者らは、どれも深刻なものではなかったと断言する。
科学者らはまた、炎症の特定の生物学的マーカーの減少も観察しており、患者ではそのレベルが高くなることが多い。ただし、クローン病患者が断続的な絶食に着手する前に、消化器科医、かかりつけ医、栄養士に相談するのが最善です。
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