甘い飲み物の摂取が心房細動と関連している可能性があることが研究で判明

人工的または砂糖で甘くした飲み物を摂取する人は、不規則な心拍リズムを発症するリスクが高まる可能性がある、と火曜日に発表された査読済みの中国の新しい研究結果が発表された。 ビリー・ジーン・ショー/UPI

AHAジャーナルに掲載された研究は、 循環: 不整脈と電気生理学らは、同様の量の砂糖で甘みを加えた飲料を飲んだ人では心房細動リスクが10％に半減する一方で、100％オレンジジュースや野菜ジュースなどの純粋なジュースを週に34オンス飲む人ではリスクが8％低下することを確認した。

研究著者らは、この研究は観察研究であり、データセット内の心房細動症例が甘い飲み物の摂取によって引き起こされたことを確認できなかったと強調した。しかし、この状態を発症する遺伝的素因を調整した後でも、その関連性は残っていた。

研究チームは、今回の調査結果は甘味飲料がAFiBリスクを変化させることを証明するものではなく、むしろ甘味飲料の摂取が従来の危険因子を超えてAFリスクを予測する可能性があることを証明していると結論付けた。

「私たちの研究結果は、私たちの食生活の複雑さと、複数の種類の飲料を飲む人もいる可能性があるため、ある飲料が別の飲料よりも健康リスクが高いと明確に結論付けることはできません」と筆頭著者であり、上海第9人民委員会の研究員である寧建王氏は述べた。病院と上海交通大学医学部。

「しかし、これらの調査結果に基づいて、私たちは人々が人工甘味料や砂糖入りの飲料を可能な限り減らすか、さらには避けることをお勧めします。低糖および低カロリーの人工甘味料入り飲料を飲むことが健康であることを当然だと思わないでください。潜在的な健康リスク。」

この研究は、脳卒中リスクを5倍に高めるAFibと、以前の研究ですでに2型糖尿病や肥満との関連性が指摘されていた甘味飲料との関連性の可能性を評価した最初の研究の1つである。

AHA の心臓病と脳卒中の統計によると、2030 年までに少なくとも 1,200 万人のアメリカ人が AFib とともに生きると予測されています。

研究チームは、バイオバンクに登録した時点でAFibに罹患していなかった20万人以上の成人の食事および遺伝データを調査したところ、その後10年間にAFibを発症した9,362人のうち、甘味飲料の摂取に伴ってリスクが上昇したことが判明した。 。

BMIが高く、2型糖尿病の発生率が高い若い女性は人工甘味料入りの飲み物を最も多く飲み、BMIが高く、心臓病の発生率が高く、社会経済的地位が低い若い男性は砂糖入りの飲み物を最も多く飲んでいた。

しかし、砂糖入り飲料やジュースを飲む人は、人工甘味料入り飲料を飲む人よりも総糖摂取量が高くなる可能性が高かった。

この研究では、喫煙が砂糖入り飲料を飲む人の心房細動リスクを高める可能性があり、少なくとも67オンスを飲んだ喫煙者の心房細動リスクは31％高いが、元喫煙者や喫煙したことがない人では統計的に有意な増加が見られないことも判明した。

スクラロース、アスパルテーム、サッカリン、アセスルファムで甘味を付けた飲料の多量摂取は、遺伝に関係なく心房細動リスクの増加と関連していました。

「甘味料入り飲料と心房細動リスクとの関連メカニズムはまだ明らかではないが、インスリン抵抗性やさまざまな甘味料に対する体の反応など、考えられる説明はいくつかある」とワン氏は述べた。

ワン氏はこの発見を「斬新」と呼び、心房細動リスクと砂糖との関連性は、心臓の健康を改善するために甘い飲み物の摂取量を減らすことを含む新たな予防戦略の開発につながる可能性があると述べた。

バイオバンクのデータには、参加者が摂取した飲み物にカフェインが含まれているかどうか、つまりいわゆる「エナジードリンク」であるかどうかを示す情報は含まれていなかった。

以前の AHA ガイダンスでは、子供による低カロリーの甘味飲料の長期摂取を避け、誰もが砂糖入り飲料の摂取を制限する必要があると推奨していました。 しかし、人工甘味料入り飲料は、定期的に大量の砂糖入り飲料を消費している成人の間で、砂糖入り飲料の消費を減らすための有用な代替戦略である可能性があると同報告書は述べている。

2018年のガイダンスの共著者であるAHA栄養委員会メンバーのペニー・M・クリス・イーサートン氏は、「週に2リットルの人工甘味料入り飲料が1日約12オンスのダイエットソーダ1杯に相当することを考えると、この研究結果には驚きを表明した」と述べた。 」

「これは、ゼロカロリーおよび低カロリー甘味料、さらには砂糖入り飲料と心房細動のリスク増加との関連性を報告した最初の研究です」と彼女は述べた。

「砂糖入り飲料の悪影響と心血管疾患のリスクについては確固たる証拠がありますが、人工甘味料の健康への悪影響については証拠があまりありません。」

クリス・イーサートン氏は、研究結果を確認し、心臓病やその他の健康状態に対するすべての影響を完全に理解するためのさらなる研究を求め、それまでは水が最良の選択であり、ノンカロリーや低カロリーの甘味飲料は制限するか避けるべきであると述べた。