健康

現在のコーヒートレンドは、砂糖の消費の負担を追加する可能性があります

Cideng Branch Bumame Clinicの内部博士、Central Jakarta、Gilbert Golhiは、若い世代に、現代でますます広まっている甘い飲み物を消費する習慣をよりよく知っていることを思い出させました。甘い飲み物の1つの要因は、消費から得ることができます コーヒー 現在。「過去には、慢性疾患は似ていました 糖尿病 2025年9月11日木曜日、ジャカルタ中部のCideng Branch Bummean Clinicでの健康討論で、ギルバート博士は次のように述べています。彼は、現代のコーヒーとボバの飲み物の傾向が、内容のために体の負担を増加させる可能性があると言いました 砂糖牛乳、および高カロリーのトッピング。「カロリーは1つのガラスに数百になる可能性があります。これは、連続的に服用すると体に負担をかけています」と彼は言いました。ギルバートは、甘い飲み物の制限に加えて、世界保健機関の勧告に従って、若者がライフスタイルと週150分間の最低運動とバランスをとることを奨励しています。彼は、カロリーの摂取量が燃焼したエネルギーを超えた場合、運動は効果的ではないと付け加えました。彼は、ファーストフードの習慣、過度の部分を考えて、健康チェックもめったにないことをめったにないと考えていました。 「日常的にチェックされた場合、ハンドリングはより速く、よりシンプルになる可能性があります」と彼は言いました。彼によると、ヤングから健康的なライフスタイルを構築し、食事を維持したり、定期的に運動したり、推奨されるように予防接種をしたりすることは、将来慢性疾患を避けるための鍵です。 「強い免疫が鍵です。意識を取り戻した場合、将来の健康上の負担は軽くなる可能性があります」とギルバートは言いました。 #現在のコーヒートレンドは砂糖の消費の負担を追加する可能性があります