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献血すると貧血になりますか?いずれにしても、体内の血液の 15% は「緊急用」です。

中央日報 2025.12.20 01:00 その他のアップデート情報 オプションボタン フォントサイズを調整する フォントサイズの拡大/縮小 印刷する 印刷する シェアする シェアする ━ チョン・ソヨンの健康は幸せだ 12月になると、クリスマスと年末の雰囲気が色とりどりのイルミネーションと楽しい音楽で街を満たします。しかし、病院の血液保管エリアは毎年冬になると供給圧力に悩まされます。病院内の光景はドラマや記事で描かれる以上に凄惨だ。救急室や集中治療室、手術室などで緊急輸血が必要なのに血液が足りず、患者やその家族、医療スタッフが足を踏み鳴らして命を落としたり、手術や化学療法などの治療が遅れたりするなど、不幸な瞬間に遭遇します。 韓国の献血260万人…コロナ前より減少 血液は輸血が必要な患者の命を救う唯一の手段ですが、それに代わるものはまだなく、人工的に作ることもできません。献血された血液は長期間保存することもできません。赤血球は約 35 日を過ぎると輸血に使用できなくなり、血小板は約 5 日を過ぎると輸血に使用できなくなります。この有限な性質のため、適切な血液貯蔵量を維持するには継続的かつ安定した献血が必要です。 特に冬場は、風邪やインフルエンザ、低温などにより献血に適さない人が増え、献血者数が激減する時期でもあります。一方で、輸血を必要とする患者数は季節を問わず一定です。交通事故患者、がん患者、造血幹細胞移植患者など多くの患者は、血液供給がスムーズでなければ治療を継続できません。 大韓赤十字社がこのほど発表した2024年の血液事業統計によると、昨年の国内献血者数は約260万人で、前年に比べて微増したが、コロナ前に比べれば減少した。総人口に対する献血参加率は5.58%と計算され、そのうち実際の献血者数は約1,264,525人、一人当たりの平均献血回数は2.26回でした。また、献血可能な16歳から69歳までの人口のうち、全国の実際の献血率は3.27%でした。人口構成の変化、特に出生率の低下と高齢化による献血可能な人口の減少は、血液供給に対する長期的な危険の兆候とみなされています。 また、統計によると、年代別の献血者の割合は20代が約35.5%と最も多く、次いで10代(16~19歳)が19.3%となっている。若い人たちが積極的に参加しているように見えますが、同世代人口の減少傾向を考えると、10代、20代の献血者数は実は昔に比べて減少しています。 では、献血をためらう理由は何でしょうか?まず、献血によって貧血が起こるのではないかという不安がたくさんあります。私たちの体内の血液量は、男性では体重の約8%、女性では約7%です。体重60kgの男性の血液量は約4800ml、体重50kgの女性の血液量は約3500mlです。体内の血液総量の15%は緊急時に備えて確保されているため、献血後に十分な休息をとれば健康に影響はありません。 通常、320~400mlの全血が採取され、献血後1~2日程度で日常生活に支障がない程度まで血行が回復します。また、献血者の健康を守るため、献血前に貧血の有無を事前にチェックし、貧血を予防するために献血間隔や献血回数の基準を設け、過剰な献血参加を防止しているため、献血による貧血の心配はありません。 献血をご希望の場合は、献血前に以下の健康診断を実施させていただきます。まず、①体重、血圧、脈拍、体温を測定します。献血は、体重が男性 50 kg 未満、女性 45 kg 未満、収縮期血圧が 90 mmHg 未満または 180 mmHg 以上、拡張期血圧が…

献血すると貧血になりますか?いずれにしても、体内の血液の 15% は「緊急用」です。

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2025.12.20 01:00 その他のアップデート情報

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チョン・ソヨンの健康は幸せだ

12月になると、クリスマスと年末の雰囲気が色とりどりのイルミネーションと楽しい音楽で街を満たします。しかし、病院の血液保管エリアは毎年冬になると供給圧力に悩まされます。病院内の光景はドラマや記事で描かれる以上に凄惨だ。救急室や集中治療室、手術室などで緊急輸血が必要なのに血液が足りず、患者やその家族、医療スタッフが足を踏み鳴らして命を落としたり、手術や化学療法などの治療が遅れたりするなど、不幸な瞬間に遭遇します。

韓国の献血260万人…コロナ前より減少

血液は輸血が必要な患者の命を救う唯一の手段ですが、それに代わるものはまだなく、人工的に作ることもできません。献血された血液は長期間保存することもできません。赤血球は約 35 日を過ぎると輸血に使用できなくなり、血小板は約 5 日を過ぎると輸血に使用できなくなります。この有限な性質のため、適切な血液貯蔵量を維持するには継続的かつ安定した献血が必要です。

特に冬場は、風邪やインフルエンザ、低温などにより献血に適さない人が増え、献血者数が激減する時期でもあります。一方で、輸血を必要とする患者数は季節を問わず一定です。交通事故患者、がん患者、造血幹細胞移植患者など多くの患者は、血液供給がスムーズでなければ治療を継続できません。

大韓赤十字社がこのほど発表した2024年の血液事業統計によると、昨年の国内献血者数は約260万人で、前年に比べて微増したが、コロナ前に比べれば減少した。総人口に対する献血参加率は5.58%と計算され、そのうち実際の献血者数は約1,264,525人、一人当たりの平均献血回数は2.26回でした。また、献血可能な16歳から69歳までの人口のうち、全国の実際の献血率は3.27%でした。人口構成の変化、特に出生率の低下と高齢化による献血可能な人口の減少は、血液供給に対する長期的な危険の兆候とみなされています。

また、統計によると、年代別の献血者の割合は20代が約35.5%と最も多く、次いで10代(16~19歳)が19.3%となっている。若い人たちが積極的に参加しているように見えますが、同世代人口の減少傾向を考えると、10代、20代の献血者数は実は昔に比べて減少しています。

では、献血をためらう理由は何でしょうか?まず、献血によって貧血が起こるのではないかという不安がたくさんあります。私たちの体内の血液量は、男性では体重の約8%、女性では約7%です。体重60kgの男性の血液量は約4800ml、体重50kgの女性の血液量は約3500mlです。体内の血液総量の15%は緊急時に備えて確保されているため、献血後に十分な休息をとれば健康に影響はありません。

通常、320~400mlの全血が採取され、献血後1~2日程度で日常生活に支障がない程度まで血行が回復します。また、献血者の健康を守るため、献血前に貧血の有無を事前にチェックし、貧血を予防するために献血間隔や献血回数の基準を設け、過剰な献血参加を防止しているため、献血による貧血の心配はありません。

献血をご希望の場合は、献血前に以下の健康診断を実施させていただきます。まず、①体重、血圧、脈拍、体温を測定します。献血は、体重が男性 50 kg 未満、女性 45 kg 未満、収縮期血圧が 90 mmHg 未満または 180 mmHg 以上、拡張期血圧が 100 mmHg 以上、脈拍が 50 mmHg 未満または毎分 100 拍以上、体温が 37.5 度以上の場合に制限されます。 ②初めて献血される方には血液型検査も行います。採血会場ではA型、B型、O型、AB型の血液型検査のみを行い、献血後に検査センターで血液型や血清型などの詳しい検査を行います。 ③貧血検査も行います。ヘモグロビン値が成分献血の場合は12.0g/dL以上、全血献血の場合は12.5g/dL以上であれば献血が可能です。 ④血小板数を測定します。血小板数が15万/μL以上であれば血小板成分献血が可能です。 ⑤面接も実施します。献血者における献血に伴う症状の発生を予防し、献血者の健康を守るために実施されています。面接看護師は、献血者が記入した献血記録カードを確認して、献血の資格があるかどうかを判断します。

続行する前に血圧、体温、血小板数を確認してください

再度献血に参加したい場合は、全血献血の場合は8週間後、成分献血の場合は2週間後、同じ曜日から次回の献血が可能です。ただし、過去1年間の全血献血回数が5回の場合は全血献血が制限される場合があり、過去1年間の成分献血回数が24回の場合は血小板成分献血および血小板血漿成分献血が制限される場合があります。献血はこうしたチェックや規定を経て行われているので、あまり心配する必要はありません。

クリスマスや年末を迎える12月は、家族や友人、同僚など身近な人を振り返り、誰かに温もりを与えたいという気持ちが高まる時期です。献血への私たちの参加は小さな選択かもしれませんが、絶望的な患者の人生を継続する上で決定的な助けとなる可能性があります。献血は、完全に回復するための体の生理学的再生能力の範囲内で行われる安全な命の共有です。最初の一歩を踏み出すのは難しいかもしれませんが、誰かの治療を可能にする社会の健康セーフティネットを強化することであることを忘れないでください。今この瞬間も、病院では血液を待っている患者さんがいます。彼らは将来の自分や家族かもしれません。今年の年末、献血ハウスや献血バスのドアをたたくという私たちの小さな選択が、誰かの明日を守る大きな力になれば幸いです。

ソヨン・ジョン氏、国立がんセンター乳がん外科医。彼は乳がん患者の手術と治療において 15 年以上の臨床経験を持っています。がんサバイバーの治療後ケアを担当する国立がん研究センター総合がんサバイバー支援室室長を経て、現在、乳がんセンター所長、がん医療改善研究部長を務める。
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執筆者について: nipponese

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