世界は、朝ベッドメイクをする人とそうでない人の 2 つのカテゴリーに分けられます。最も怠け者が 2 番目のカテゴリーに分類される場合、医師によって発表された研究は、その医師の考えが正しいことを証明しています。起床後にベッドメイキングをしないことは健康に良いでしょう。その理由は次のとおりです。
朝、ベッドメイクをするべきか、しないべきか?ある研究者によると、親が幼い頃から子どもに教え込もうとするこの習慣は、悪い考えである可能性があるという。 2006年に実施された調査 研究者らによる。なぜなら、イギリスのキングストン大学免疫学センターの医師によれば、使い始めたばかりのベッドに羽毛布団を敷くと、そこに住み着いている可能性のあるダニをすべて捕らえてしまう可能性があるからです。
睡眠中の体の汗によって湿気が発生するため、これらの小さな生き物は繁殖に最適な条件を備えています。熱によりシーツや枕の中で増殖します。換気が悪く、作られたベッドには 150 万匹近くのイエダニが隠れてしまう可能性があります。
目に見えないが有害
クモやダニに近い、0.1 ～ 0.5 ミリメートルのこれらの小さなクモ類は肉眼では見えませんが、大惨事を引き起こします。特に健康に関しては、アレルギーの原因となるためです。彼らの排泄物や残骸は強力なアレルゲンであり、喘息、鼻炎、皮膚炎などの反応を引き起こす可能性があります。
それらを取り除く最善の解決策は、部屋をよく換気し、ベッドリネンを高温で洗うことです。緻密な織りと防水素材を使用したダニカバーは、物理的なバリアとしても機能します。クモ類がマットレス、枕、羽毛布団に出入りするのを防ぎ、増殖を阻止します。
つまり、最初から正しいのは、朝ベッドメイクをしない人ということになる。起床時に布団をシーツの上に折りたたまないことは健康に良いでしょう。
#朝ベッドを整えることは医師によって推奨されていません